Хочу дружить с единомышленниками! (фото стр.11)

[klavulj]

ПРивет! Я - Наташа. Моно к вам ? =)

Привет, Наташ! Я думаю, даже нужно!!! А Вы давненько дюканите? Расскажите про Ваши успехи?

Ох, давненько.. Кстаи, на ТЫ - оч даже запросто можно.
Я тут с октября. Пришла со "страшным" весом - 107
Потом додюканила до 90... а потом пришлось приостановиться и спрыгнуть по мед.причинам. Пока "спрыгивала" - вернула обратно почти 6 кг.... ЭХ. Теперь вот по втрому кругу....КАЧАЮСЬ пока. Не особо то охотно они отваливаются, килограммы... все по граммчику....
Но жаловаться не приходится - Я В СТРОЮ )) И это меня радует.

Это правильно!!! кто борется тот всегда побеждает, если медленно сходит, значит медленее возвращаться надумают, но мы то им этого не позволим у меня даже с атаки за первые 3 дня сошло около 400, за все 3 дня! Ну ничего, я борюсь, правда вчера наелась у бабули на ДР, 3 дня атаки опять

[Людасик]

Всем доброе утро! ещё минус 300гр!!! Ура! Я похудела ровно на 12 кг!!!!

молодчинка!!!Так держать!!

спасибо, пушиночка!

[Людасик]

ПРивет! Я - Наташа. Моно к вам ? =)

Привет, Наташа, можно, заходи почаще, будем дружить!

[klavulj]

Людасик! Ты сырники готовила по дюкану,когда нибудь? я вот хочу завтра на завтрак сырники, а незнаю как, и чтобы на атаке можно было их трескать

[Людасик]

Людасик! Ты сырники готовила по дюкану,когда нибудь? я вот хочу завтра на завтрак сырники, а незнаю как, и чтобы на атаке можно было их трескать

Приветик, готовила: 2 яйца, 1,5 стол. ложки овсяных отрубей, 2 стол. ложки творога, чуть-чуть соли и сах. зама ( я кладу сироп стевии - она растительная, но если честно - не очень вкусная, травой воняет, я просто химию не люблю) - тесто получается жидковатое, поэтому на сковородку я выкладывала столовой ложкой, как оладушки (сковородка антипригарная, я её не смазываю ничем) жарятся очень быстро. Потом можно кушать с нежным 0% творожком как со сметаной. На атаке такие можно.

[effi]

Можно я вставлю 5 копеек , на счет сырников?
Если есть силиконовые формы для кексиков , маленькие кругленькие, то классные сырники творожники получаются в духовке, как котлетки бургеры.
Творог+ яйцо+ сах зам, (крахмал и сухое молоко по желанию.)

[klavulj]

Можно я вставлю 5 копеек , на счет сырников?
Если есть силиконовые формы для кексиков , маленькие кругленькие, то классные сырники творожники получаются в духовке, как котлетки бургеры.
Творог+ яйцо+ сах зам, (крахмал и сухое молоко по желанию.)

Оу Спасибки!!!интересненько, буду завтра и те и те пробывать а на сколько в духовку ставить?

[effi]

Можно я вставлю 5 копеек , на счет сырников?
Если есть силиконовые формы для кексиков , маленькие кругленькие, то классные сырники творожники получаются в духовке, как котлетки бургеры.
Творог+ яйцо+ сах зам, (крахмал и сухое молоко по желанию.)

Оу Спасибки!!!интересненько, буду завтра и те и те пробывать а на сколько в духовку ставить?

Привет, с опозданием.... минут на 20 примерно, градусов на 180, но и от духовки еще зависит (200-170с) , минут 15-25 , ту проверь через 15 минут , готовы или нет.

[Людасик]

Фух, сдвинулся вес - ещё минус 300 гр.

[Людасик]

Поступательное движение вперёд продолжается, сегодня - минус 100гр!