Медленный, но верный путь к настоящей себе! ;)

[marsianka]

"Домик в деревне" - это творожок мягкий обезжиренный 300гр вроде.
Это почему это НЕ ЕСТЬ?! Я его на обед скушаю!!!!!!!!!!!!!!! Месяц без нормальной выпечки страдала тяжко жить без духовки ((((

А ревень можно? *ушла перечитывать список дозволенных продуктов*

[Shtati]

На круизе ревень можно в БО дни (как и грибы). Это же не фрукт )))))))

[marsianka]

На круизе ревень можно в БО дни (как и грибы). Это же не фрукт )))))))

Страшно признаться в своей тупо... ээм... неосведомленности ... но я на полном серьезе его к фруктам приравнивала

[Shtati]

Вот для этого и существует форум, чтобы знать что еще вкусненького можно захомячить! Я даже конфитюр из тыквы сделала ))))) Хотя раньше ее никогда не готовила. )

[Shtati]

Тааааак.... Дрессируем силу воли У коллеги день рождения. В кабинете много вкусных пирогов и... ДЫНЯ!!!!!!!!!!! Большая, ароматная, сочная! АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Saya]

Тааааак.... Дрессируем силу воли У коллеги день рождения. В кабинете много вкусных пирогов и... ДЫНЯ!!!!!!!!!!! Большая, ароматная, сочная! АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Держись!

[Shtati]

Света, спасибо!
Конечно я держусь. Просто надо же мне кому-нибудь пожаловаться! Только тут на форуме меня поймут Сейчас вот подруге нажаловалась (она меня к дюканству и подтолкнула), а в ответ только гадостей каких-то наслушалась. Все настроение испортила Даже аппетит пропал.....

[marsianka]

Тааааак.... Дрессируем силу воли У коллеги день рождения. В кабинете много вкусных пирогов и... ДЫНЯ!!!!!!!!!!! Большая, ароматная, сочная! АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не смей!!!

Сейчас вот подруге нажаловалась (она меня к дюканству и подтолкнула), а в ответ только гадостей каких-то наслушалась. Все настроение испортила Даже аппетит пропал.....

так может это она специально, дабы отбить тот самый аппетит
Не бери в голову, и держись, я же уже (и разрешенья не спросив) тебя себе в пример поставила
и не жданно не гаданно ответственность на тебя свалилась

[Saya]

Света, спасибо!
Конечно я держусь. Просто надо же мне кому-нибудь пожаловаться! Только тут на форуме меня поймут Сейчас вот подруге нажаловалась (она меня к дюканству и подтолкнула), а в ответ только гадостей каких-то наслушалась. Все настроение испортила Даже аппетит пропал.....

Подруги бывают такими, это факт Но тут нам делить нечего и некого, поэтому тут все добрые )

[Shtati]

Спасибо, девочки!
Конечно я не срывалась, хотя раз 10 прошла мимо дыни ))))) Сидела в сторонке и трескала свой пирог с ревенем Благо, что в офисе с пониманием относятся и не лезут с уговорами что-нибудь съесть. Только настроение до конца дня было хреновое. Подруга потом извинилась, сказала, что хотела как лучше, чтобы я не срывалась и т.п. Все нормально в общем.
Сегодня утром -200гр. Уже лучше. Вчера было съедено:
завтрак - говядина, тушеная с овощами, молочно-кофейное желе.
перекус - творожок с повидлом из тыквы.
обед - пирог с ревенем.
перекус - творожок с повидлом из тыквы.
ужин - салат из помидора, огурца, банки тунца, зелени с вазелиновым маслом, лимонным соком и бальзамическим уксусом.
на ночь - ацкий коктейль.
По многочисленным наблюдениям - если ужин легкий, потом прогулка и ацкий коктейль на ночь - утром будет небольшой отвесик
А вообще я уже ровно месяц на дюете и, соответственно, целый месяц БЕЗ ПЕЧЕНЕК Сама от себя в шоке!!!! Итого за месяц -3,9кг. Но держусь очень даже неплохо. Наверно потому, что постоянно что-то вкусненькое готовлю. Единственный минус - слишком много сахзама употребляю, но отказаться не могу (иначе точно будет срыв).