УЖАС!

[alias]

Вот и правильно

[Капризулькина мама]

Обязательно кушай, я тоже грешу в 9-10 вечера иногда

если в это время - грешно, то какой же поступок совершаю я, ужиная или перекусывая разрешенными продуктами в 2 часа ночи?:))

[alias]

Обязательно кушай, я тоже грешу в 9-10 вечера иногда

если в это время - грешно, то какой же поступок совершаю я, ужиная или перекусывая разрешенными продуктами в 2 часа ночи?:))

не, в 2 часа ночи надо спать уже, просто организм после18:00 перестает переваривать пищу, он в это время ко сну готовится. и все что мы едим откладывается...

[Morely]

Удачи!! Ещё неделю назад я тоже была 108... Но случилось расстройство желудка и теперь я 102)) Так что начинаю худеть с Дюкан со 102))

Желаю скорейшего сброса веса!!!

[Katena]

Cпасибо.
Сегодня начался 3-й день Атаки - я 106.4
Вот.
Прям боюсь даже УРА кричать, ну чтоб не спугнуть.

[Katena]

УРА!!!! У меня отруби приехали. Теперь полный боевой комплект. Добавила в йогурт на завтрак - ОБЪЕДЕНИЕ! Я вот и 2-х знакомых на Дюкана подсадила.

[Rita]

Обязательно кушай, я тоже грешу в 9-10 вечера иногда

если в это время - грешно, то какой же поступок совершаю я, ужиная или перекусывая разрешенными продуктами в 2 часа ночи?:))

Есть надо всегда, когда хочется, это плюс диеты Дюкана!

У меня ужин обычно до 18 часов, а домой я с дачи возвращаюсь к 23 часам, естественно голодная. Так что тоже ем поздно, не до утра же терпеть

[alias]

Очень рада за тебя, и с отвесиком, и с отрубями

[Katena]

[quote="alias"]Очень рада за тебя, и с отвесиком, и с отрубями [/quot

СПАСИБКИ!!!! Надеюсь, что продолжу в том же темпе.
Вчера дорвалась до солнца и пляжа, естественно сгорела вся капитально. Состояние не фонтан, спина и ягодицы горят, хоть я их и мажу. Аппетит отсутствует напрочь,есть себя практически заставляю.
А ещё я поняла одну вещь: я до Дюкана не выпивала столько жидкости, сейчас начала за этим пристально наблюдать и пить нужное кол-во, и как сказала моя подруга, я теперь как беременная, бегаю в туалет практически каждые 30-40 мин. хоть памперс одевай. Это нормально?

[alias]

Очень рада за тебя, и с отвесиком, и с отрубями

СПАСИБКИ!!!! Надеюсь, что продолжу в том же темпе.
Вчера дорвалась до солнца и пляжа, естественно сгорела вся капитально. Состояние не фонтан, спина и ягодицы горят, хоть я их и мажу. Аппетит отсутствует напрочь,есть себя практически заставляю.
А ещё я поняла одну вещь: я до Дюкана не выпивала столько жидкости, сейчас начала за этим пристально наблюдать и пить нужное кол-во, и как сказала моя подруга, я теперь как беременная, бегаю в туалет практически каждые 30-40 мин. хоть памперс одевай. Это нормально?

Конечно нормально, я тоже пью много и в туалет бегаю часто
Вода же должна выхдить
Было бы плохо если бы ты пила и вода не выходила, тогда были бы отеки и застой веса.