Всем привет! Сегодня 47 день диеты (БО) вес 98,3 (-400 гр) Завтрак - мягкий домашний творожок+сахзам+какао 2 завтрак - овсяные отруби залила молоком и поставила на 2 мин в микроволновку обед - вареный стейк лососи с бульончиком ужин - кусок вареной говядины+грибы тушеные с лучком и кефиром
чувствую себя обожравшимся бегемотиком.... до сих пор......
