Вот я так и знала! Одной мне повезло заселиться так высоко!!!!
Ну и ладно! На клуб ни времени, ни денег нет, т.ч. Будем топать по лестнице

Я на пятом, без лифта, старый дом - высокие потолки.

Вот я догадывалась, что нельзя худеть ниже "идеального веса"! Уже и по потолкам ходим Кстати, сколько муха весит?

У меня 10й, подниматься по лестнице пока желания не возникало
С любимым грузом в 10 кг на плечах в рюкзачке... не... не хочу)))) Я лучше по лестницам возле дома похожу, у нас и так одни горы и горки

Смотрю на себя и удивляюсь: неужели это я за плитой, пробую разные блюда готовить? Я ж вообще не люблю готовить! Нет, умею, конечно, и очень вкусно. Но не люблю время тратить на еду.
А тут...
Сегодня разбирала завалы с приправами и нашла пакетик Ром-пунш пудинг, завалялся ещё когда-то.
Прочитала состав и способ приготовления и решила попробовать что за зверь такой "пудинг".
Так вот теперь могу поделиться рецептом.
2 ст.л. с верхом (50 г) кукурузного крахмала
0,5 л обезжиренного молока
8 таблеток сахарозаменителя

Судя по составу и полученному результату, пудинг - это обычный молочный кисель, в детстве любиииила его! бабушка баловала.

Но дальше на пакетике написан рецепт крема из этого "киселя-пудинга", который я с некоторыми поправками на диету и сотворила.

желток одного яйца + 2-3 ст.л. обезжиренного мягкого творожка взбить в однородную массу, затем добавить в горячий ещё пудинг и хорошо размешать. Поставить остудить - и крем готов.

По оригинальному рецепту вместо творожка берется 50 г сливочного масла, и тогда его нужно добавлять в остывший пудинг.

Вот )

Боюсь сглазить, но, кажется, мой организм сдается понемногу.
Третий день с утра на весах 68,7-68,5. Прошло три недели с начала диеты.
Ну и вредная же я! Полтора кг за три недели! Такого "рекорда", по-моему, никто не достигал
В пятницу линеечку не меняла, потому что не была уверена в неслучайности веса, ведь одним прекрасным утром уже было 68.5, потом снова вес встал на 70. Но три дня - это уже не случайность.
Немного огорчает то, что объемы активно уходят с бедер, а они у меня итак узкие. На сегодняшний день мои совершенно непропорциональные пропорции измеряются в таком виде:
ОГ - 102, ОТ - 90 ( ), ОБ - 98.
Скоро буду треугольником.

Поздравляю со сдвигом !
По мне - лучше быть треугольником, чем кругом или квадратом .

Поддерживаю!!!
Держись все будет !!

А мне кажется, это нормальный результат - я так понимаю, что сперва уходят самые "лишние" кг - вода всякая.

И результат по объемам -уже ведь тоже результат))) А треугольник не квадрат)

Девчата, спасибо, вы меня утешили ) Хотя круг - самая идеальная фигура, но это не касается нас, правда? )
Но вот что и правда утешает, так это то, что вес медленно сходит (да, теперь утешает ) Сейчас уже кожа не так скоро подтягивается после похудания как раньше, поэтому, наверное, медлительность сейчас даже кстати.
А ведь 10 лет назад я с 52 размера за 4 месяца до 44 похудела и безо всяких диет...