1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 61
21 апр 2013, 14:28
21 апр 2013, 18:21
э-L-ечка писал(а):Grominka писал(а):
21 апр 2013, 21:19
21 апр 2013, 22:30
э-L-ечка писал(а):Круиз, ЧБ.
Утром - минералка.
Завтрак - немного творога, черн чай с молоком и с/замом.
Втор завтрак - 2 творож кекса с отрубями, зелен чай.
Обед - суп с курицей и яйцом, 1/2 дю-лепешки, мин.вода.
Полдник - творог с чесноком и зеленью, 1/2 дю-лепешки, чай с молоком и с/замом.
Ужин - филе морского окуня в фольге.
Мне кажется, я сегодня мало курицы съела в обед, по крайней мере, меньше чем мяса вчера. Интересно, окунь компенсирует дневную норму животных белков - хотя какая она должна быть?
21 апр 2013, 23:00
22 апр 2013, 10:20
Весна писал(а):Пришла глянуть на обещанные "фото кексиков из новой силиконой формы"(с), а тут совсем другой, но не менее аппетитный "кексик"
Никакого силикона не нужно
![]()
)
Весна писал(а):Вообще-то многие мужчины просто обожают таких женщинНо мы-то всегда плевать хотели, что там обожают мужчины. У нас есть свой идеал самой себя и мы к нему стремимся
Ань, я уже представила тебя в конце диеты
Супер-красотка!
Давай, волю в кулак и вперед - ей навстречу!
22 апр 2013, 10:27
Grominka писал(а):Аня, смотрю и кексики в меню и лепёшка, а сколько отрубей у тебя???
Grominka писал(а):Новые фоточки, красавица и очень приятная женщина, похудеешь и вообще станешь дюймовочкой.
22 апр 2013, 10:32
э-L-ечка писал(а):Спасибо за позитив и добрые слова, очень порадовал твой коммент!![]()
22 апр 2013, 10:39
Весна писал(а):э-L-ечка писал(а):Круиз, ЧБ.
Утром - минералка.
Завтрак - немного творога, черн чай с молоком и с/замом.
Втор завтрак - 2 творож кекса с отрубями, зелен чай.
Обед - суп с курицей и яйцом, 1/2 дю-лепешки, мин.вода.
Полдник - творог с чесноком и зеленью, 1/2 дю-лепешки, чай с молоком и с/замом.
Ужин - филе морского окуня в фольге.
Мне кажется, я сегодня мало курицы съела в обед, по крайней мере, меньше чем мяса вчера. Интересно, окунь компенсирует дневную норму животных белков - хотя какая она должна быть?
Рыба - это хорошо, особенно на ужин.
Аня, а как ты делаешь дю-лепешку?
22 апр 2013, 10:45
1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 61