Дневник Сатаняши =)

Satanyasha

Я кстати заметила, что кожа лица стала не такая жирная. Раньше вокруг носа жуть аж была, а щас все нормально, вообще почти не жирная. Круто! :good:

Varush_99

Сатаняша, привет!

Не расстраивайся. Мы ж с тобой почти одновременно начали. У меня такая же фигня: привес-отвес-привес-отвес. Видимо это нормально.

Про кожу - да, жирность уменьшилась тоже, что весьма кстати летом.

Satanyasha

Не, я не расстраиваюсь.)) Конечно хочется каждый день отвес видеть, но так не бывает)) Все у нас получится!
Самое главное я не чувствую как будто я на диете...

Мне вот сегодня свекровь сказала что я заметно похудела уже)) Приятно))

Figo4ka

Satanyasha писал(а):

Не, я не расстраиваюсь.)) Конечно хочется каждый день отвес видеть, но так не бывает)) Все у нас получится!
Самое главное я не чувствую как будто я на диете...

Мне вот сегодня свекровь сказала что я заметно похудела уже)) Приятно))

Сатаняша, умничка! Смотрю всё идёт хорошо! Бодренькая!! Покоряй свои вершины!

Satanyasha

Отчет за вчерашний день:
-эээээ..... :scratch_one-s_head:

эээммм...... ЧОРТ! Я забыла что вчера ела...
Помню что были креветки,и нерка подкопченая, а! еще йогурт замороженный... вроде все...

Надо с памятью что-то делать...

Итог: +600.... Ну как так то?!

Дэлла

Satanyasha, привет!
Большое тебе спасибо за рецепты на первой страничке! Попробую приготовить!
Поздравляю с комплиментов от свекровьи :derisive:

Satanyasha

Ой, да незачто)) там рецептов то... только начала собирать)

Satanyasha

Так, вчера был БО:
-творог с кефиром, сахзамом и корицей
- капуста тушеная с говяжъем фаршем и грибами. (но у меня получился фарш с капустой, а не капуста с фаршем :blush2:

муж особенно был рад)
-йогурт
Итог: -1,2 кг. Ну вот как так?? Это значит что завтра огромный плюс будет... я уже незнаю...

Еще я вчера ходила ооочень много... Шла я вчера 2 км в горочку, это кошмар... Плюс потом я проехала свою остановку (я дебил!) и шла еще минут 10, но правда уже с горочки...

Satanyasha

Наконецто я нашла овсяные отруби!! Испекла сегодня кексиков. За рецепт спасибо Alter_Ego! :Bravo:

Alter_Ego писал(а):

в микро побыстрому:
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
0.5 ч.л. разрыхлителя
10 табл. сахзама (у меня huxol)
щепочка соли
на кончике ножа ванилин
1 яйцо
1 ст.л.какао (можно меньше)
5 ст.л.кефира
=========================
все смешиваем, сахзам растереть
разливаем в 2 чашки и савим в микро на 3 мин (800Вт)

Очень вкусные и сладкие!

Вот что получилось:

geny