Ну почему он стоит? ну что за проклятие?
Помидор, сыр
Яблоко
Салат, курица
Яблоко
Яблоко
Салат из огурца и лука с кефиром и яйцом
Зеорновой творожок

Помидор, полбанки творожка
Яблоко
Салат, курица
2 яблока
зерновой творожок банка
полбутылки молока
тренировочка

Liza, nu ti ne hami

4kg za mesiac pri tvoem imt-i tebe malo? Ne gnevi Boga!!!.!

I vashe kuda ti propala? Ti chason ne v zagule?

Эй, подруга ты где? Случайно не предаешься разврату со жрачкой? Давай выходи, и я выхожу тоже.


Вес 69,460- продолжаем-с

Ай, я в большом расстройстве. У меня был небольшой срыв в субботу - я ела шашлык и пилв водку. Причем шашлык, я думаю я имела право есть он был без всяких майонезов и тп.
Дальше я продолжаю, но на сегодняшний день вес - 71,4.
То есть я не только не худею, но и поправилась.
Вот так то.

Ну и чего ты молчишь как рыба об лед?
Я вот ем овощные салаты с кефиром, зерновой творожок, яблоки.
Собственно лениво писать меню - так каждый день.
Ничего не хочется больше, кроме сладкого. Иногда позволяю себе шоколад - наверное и не худею поэтому.

салют, лизавета! зарапортовалась я, вот и забыла написать.
стыдно мне менять линейку, а надо, бо нажрала я 2 кг за каких-то 2 недели итого 72.

за половину пн и вт -500 гр, итого 71,5 жуть страшная. и почему эти кг так легко липнут а????

мне по меню тоже особо нечего писать.
з-каша отрубянная, грудь с салатом из перца и помидор
о-грудь варенная, пудинг на с-з, пару ломтей арбуза (исключительно в качестве мочегонного )
у-3 яйца

ходила, пила хим гадость на с-з

как ты ваще без сладкого живешь а?

але, ау, лиза, я тут. не пропадай!

у меня - 220грза 2 дня, итого 71,280

чапаем дальше
меню не писала и уже не помню что ела. но как всегда основа курица, овощи, ийгурты-пудинги на с-з и яйца. скучно короче, но готовить лень

Девушки, добрый вечер ! Вы тут так дружно переписываетесь ... Можно я вклинюсь с замечаниями ?
Сначала спрашиваю вашего разрешения , а то боюсь нарваться (был уже со мной такой казус)...