закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 29

Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

15 ноя 2013, 16:48

Тань классные фотки!!!А глазки хитренькие делала??)))
Кстати мне вот почему то ты видишься и мне кажется что тебе бы было супер красиво совсем с короткой стрижкой
у тебя такие глаза красивые большие яркие и плюс ты брюнетка
не рискнешь?))))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

18 ноя 2013, 10:43

puritanochka писал(а):Тань классные фотки!!!А глазки хитренькие делала??)))
Кстати мне вот почему то ты видишься и мне кажется что тебе бы было супер красиво совсем с короткой стрижкой
у тебя такие глаза красивые большие яркие и плюс ты брюнетка
не рискнешь?))))


Я постепенно иду к этому...Так сразу немогу. Каждый раз приходя в парикмахерскую ,говорю:
-короче чем в прошлый раз. Думаю ,через пару месяцев к этому приду.

Хочу поделиться еще одной радостью от Диеты Дюкана.
В эти выходные летала с дочкой и родителями в Киев к сестре. Семья моей сестры-все Скорпионы,дни рождения идут один за одним и все в одном месяце практически, так вот они решили отпраздновать в один день все. Я решила,как всегда устроить один большой пир в субботу. Это был ПИР так ПИР...
Утром прилетели и сразу за стол(просто завтрак)
всевозможная нарезка мясная,сырная,овощи,фрукты,пирожные,конфеты,яйца перепелинные ,шампанское лилось рекой и т.д вобщем шведский стол в Турции отдыхает, ну и за столом 18 человек.
Потом поехали к племяннику на импровезированное новоселье(он женился летом и вот только въехали в новую квартиру) и там стол ломился от сладкого,соленого и шампанского и тд.
И на вечер приехали на главный ПИР...
Сколько я съела и выпила(да простит меня Дюкан) я не помню... Я не знаю куда оно всё мне поместилось?!
А ещё выпила ведро воды и полведра шампанского :girl_impossible:
Утром проснулась и решила-неделю есть не буду!
Но вовремя вспомнила доктора Дю и решила атаковать все съеденное белками. Весь день ела только мясо,благо его после ресторана осталось много,даже овощи не ела,только зелень и пила много,очень много воды,и что-то типа воды Саси(вода с лимоном и имберем),на обед поехали в загородный дом и там ели перепела на гриле. В общем праздник удался на славу!!!
Сегодня утром решила взвеситься, ну что бы посмотреть,какой урон нанесла себе... И О ЧУДО!!!! Всего +200 гр!!!! :Yahoo!:
Я не поверила своим глазам и весам, взвешивалась 5 раз и ни на грамм больше!!! Вот это диета, вот это чудо! :good:
А если бы я поддалась первой мысли-ничего не есть, то наверное организм сделал бы запасы и сегодня плюсанул бы по-крупному. А я их белками,белками, и вот результат. Я так довольна!!! Нет слов. И наелась всего, что было на столе, и хозяев не обидела и себе не навредила. Как я люблю Дюкана!!!
Из всего этого делаю для себя вывод такой:
-можно пировать по -полной(ну что поделать,если наш пир от французкого отличаются...)
-а на следующий день сделать жесткий ЧБ.
И всё будет хорошо. Я думаю раз в полгода можно себе это позволить.
Всем удачи.


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

18 ноя 2013, 21:35

Ооооооооо...Тань не плохой пирок ты себе устроила))))молодец
самое приятное что без сильных привесов


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

19 ноя 2013, 15:44

Читаю и радуюсь за тебя, да и за себя тоже, что я нашла Дюкана


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

19 ноя 2013, 17:30

Танюша, ты пример для подражания! Вот так надо и пировать уметь и потом за поступки свои отвечать! Молодчина! :Bravo:


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

20 ноя 2013, 11:12

Альбертовна писал(а):Читаю и радуюсь за тебя, да и за себя тоже, что я нашла Дюкана

Привет,землячка! а я не могу зайти к тебе в дневничок. Ты на нашем сайте не ведешь дневник?


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

20 ноя 2013, 23:29

танита писал(а):Привет,землячка! а я не могу зайти к тебе в дневничок. Ты на нашем сайте не ведешь дневник?

Привет Таня! Дневничок я веду, но так как в интернет захожу через смартфон, то пока не могу сделать ссылку на свой дневничок (не могу копировать текст)


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

22 ноя 2013, 10:24

Всем привет! :Yahoo!:
Сегодня пятница и опять -600 гр...
Вчера испекла торт "Захер"(извеняюсь за выражение,но фамилия такая") как я его называю "неприличный торт" и сегодня с чистой совестью попробовала его... Просто не могла же я понести его на работу-не попробовав,ведь правда?
Очень похудела грудь,обидно :girl_cray2:
Я конечно всё понимаю,грудь-это в основном жировая ткань,но ведь и на животе и бёдрах и на ...опе тоже её много, но грудь почему-то в первую очередь... Ну да ладно,до родов у меня такая и была,буду опять привыкать.


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

22 ноя 2013, 19:55

Татяна, хватит минусовать. Тебе же уже два пира можно. Какой у тебя сейчас вес?
Таня а тебе где нибудь твердый сыр с маленьким % жирности попадался?


Re: Продолжаю худеть на КОНСОЛИДАЦИИ...

24 ноя 2013, 00:33

Танюш приветик
я тут морально по потихоньку начинаю готовиться к консе
скажи
ЧБЧ на консе это строго как атака или можно с ДОПами?


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 29