Постараюсь! А то как то стыдно даже! И депрессняк жуткий напал сразу! Сейчас возвращаюсь к состоянию гармонии души и тела! Спасибо за поддержку! Она нужна очень!

Ты брось депресняк свой. Не время сейчас наоборот в декабре должен быть подъем. Время чудес ведь) за недель до нг и потом 2 недели после заклвдывается программа на след год.
А у тебя депресняк нельзя так позитивно нужно и через не могу.

Анют спасибки за позитивный настрой! Всё даю установку только на позитив!

Привет как ты там как настрой?

Иришка, привет! Правильно Аня говорит, Новый Год на носу! А ты какой то депресняк выдумала. Всему свое время - и привесикам, и отвесам, я вот 2 недели провалялась, может от того что гналась, гналась, хотела до новогодних праздников побольше сбросить, а тело - раз - и поставило все на место, и уложило меня в люлю, и еще недели 2 буду без всяких физических нагрузок, теперь поплясала осторожно, без напрягов. И тихонечко готовлюсь к встрече Нового Года с огромнейшим позитивом ! Все, Иришка, перестань тратить свое драгоценное время на хондру !

Ирин, ты куда пропала?
Слушай, ну вот планомерное и лавинное снижение только для людей, весом хорошо за центнер. Мелкие колебания в виде привесом заметны в разрезе недели-двух. А если за пару месяцев в целом - снежение же. Так что давай позитив и дальше! (сама недавно расстраивалась, плюнуть чуть ли не хотела, а удержало то, что собственно нормально на диете сидицц, ну не считая долбанутых грузчиков)

Девочки всем приветик! Спасибо большое за поддержку! У меня ноут в ремонте был! Я смотрю, за время моего отсутствия, у всех у вас хорошие результатики! Поздравляю! А я немного нарушаю, решила, что после нового года уже полноценно вернусь! Депресс вроде покинул меня, но в последнее время у меня какая то хроническая усталость! Ха-ха-ха! (мультик Ох и Ах идут в поход, так вот я Ох, как говорит мой муж!) Но вы уж меня не бросайте все равно, я присоеденюсь обязательно, просто хочу пока ни о чем не думать, и о диете в том числе! Я на раслабоне!

меня кстати тоже накрыло перед НГ, правда немного по другому поводу...
а нарушать- это ты зря.... до "после НГ" времени много еще, 10ку наешь только в путь.... смотри, потом тяжело будет обратно все это..

Не ну я без фанатизма! Даже если наберу несколько кг, ничего страшного, устала я просто от этих психологических терзаний, знаю 100% на новый год не удержусь, так зачем сейчас начинать опять, а потом опять начинать придётся, я уж лучше после НГ начну! Тем более, что я чувствую, что желание дюканить просыпается с новой силой, как в первый раз в мае! Смотрю фотки, читаю дневники, заряжаю свою мотивацию!

ААААА!!!! НЕ СОВЕТУЮ РАССЛАБОН УСТРАИВАТЬ!
Я уже на эти грабли наступила (и не только я, часто на форуме встречаю подобное). Мне теперь реально тяжело сбрасывать. Устраиваем организму стрессняк - то то, то это. То то нельзя, теперь на! - можно! Блин, я тоже нарушаю (ну как... ЧУТЬ. Хотя и этого не надо бы, но чоуж теперь уж, то халвы кусну, то вон в печеньку сегодня ванильный сахар чайную ложку, но придерживаться диеты какое-то время, когда организм уже начинает привыкать, а потом на-те! крче, ну слава яйкам будет, если в след раз все пойдет, как по маслу.