На этот раз всё получится!!

Basil95

Я бы все таки советовал бы чередование 1/1, на мой взгляд, и Пьер Дюкан рекомендует такое же соотношение.

Sibyl

katyshka-93 писал(а):

Ух какой отвесище :Yahoo!:

Поздравляю!!! Так держать!!! Я буду твоим попутчиком :friends:

Мне круизиться еще ох как долго!

Вчера был отвес , а сегодня привес в 700 грамм... вроде всё правильно делала :unsure:

, но я не расстраиваюсь, чётко знаю, что вес будет колебаться :pardon:

а мне то круизится сколько.. уууу, рада тебе :Rose:

Sibyl

yuko4ka писал(а):

Добрый день. =) Главное - настрой, а значит, всё получится! =) На Круизе веселее, да и еда поразнообразнее. Главное, сразу настроиться, что скачки в весе будут и вверх порой, и не расстраиваться. В итоге всё равно вес идет вниз! =) Проверила на себе. =)

Добрый день :Rose:

Спасибо , что зашли. да, скачки в весе будут, главное позитивное настроение и знать, что у нас всё получится и будем мы красотками-стройняшками или просто шикарными дамами :tender:

Sibyl

Malenka писал(а):

С отвесиком! И последним деньком атаки! Удачного тебе круиза! Я тоже где-то рядом плыву :girl_haha:

Спасибо за поддержку :Rose:

Всегда рада видеть новых людей в своём дневничке :friends:

Поплывём вместе. :party:

Sibyl

Basil95 писал(а):

Я бы все таки советовал бы чередование 1/1, на мой взгляд, и Пьер Дюкан рекомендует такое же соотношение.

Добрый день :Rose:

Я склоняюсь к 3/3 т.к. где -то на форуме вычитала, что при фигуре "груша" т.е. верх значительно меньше низа это наиболее эффективная система, так что всё же на 3/3 и остановлюсь :ok:

спасибо за мнение, буду рада видеть вас в гостях :friends:

Sibyl

Вес на сегодня составил 119,2, что на 700 грамм больше чем вчера :pardon:

Итого за атаку отвесик 5,8 кг. С сегодняшнего дня в Круизи :Yahoo!:

katyshka-93 · 4.11.13 - 4.02.14: -20кг

Поздравляю :Yahoo!:

Отличный результат атаки :good:

Удачного плавания!

Sibyl

katyshka-93 писал(а):

Поздравляю :Yahoo!:

Отличный результат атаки :good:

Удачного плавания!

пасип

Malenka

Так отличнейший результат за атаку! :good:

Удачного круиза!

Sibyl

Malenka писал(а):

Так отличнейший результат за атаку! :good:

Удачного круиза!

Спасибо за поддержку :friends:

будем круизится вместе :party:

На этот раз всё получится!!

Кто сейчас на форуме