закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 105

Re: Красота — это обещание счастья

20 мар 2014, 21:27

Nastasia писал(а):Очень ты лаконичная) а весы как-же? главная драма дня всякого дюканщика - взвешивание?
Все ели баклажаны сегодня - тоже хочу :sorry:
Ты выздоровела вообще?


Привет, выздоровила.... сгруппировалась видимо.

А весы- хвастаться нечем.... 59,8 с утра (+ до хрена...)- сегодня ровно 2 месяца как я на ДД. Даже не пойму, что не так делаю. Пора все же уже физкультуру подключать, но я так устаю, что вечером не петь ни свистеть, тренажер играет роль вешалки.
Жду волшебный пендаль я наверно :girl_devil:


Re: Красота — это обещание счастья

20 мар 2014, 21:39

Infiniti78 писал(а):Жду волшебный пендаль я наверно :girl_devil:


Я седня тоже... на спорт поехала, а форму дома оставила, пришлось в кино :girl_haha:


Re: Красота — это обещание счастья

20 мар 2014, 22:06

Nastasia писал(а):
Infiniti78 писал(а):Жду волшебный пендаль я наверно :girl_devil:


Я седня тоже... на спорт поехала, а форму дома оставила, пришлось в кино :girl_haha:


:laugh3: , похудальщицы те еще! я с понедельника в отпуск на неделю, буду брать себя в руки по суръезному.
Кажется осталось то всего нечего, в дату ИКС по Дюкану (12.04 вроде) явно не вписываюсь, дала себе мысленно срок до 20.04 прийти к рекомендуемому. Видок вообще то еще тот..... джинсы висят, снимаются без расстегивания, с остальной одеждой как-то также, а покупать принципиально ничего не хочу- мне ведь еще 5 кг сбрасывать! (ну, а если голая и в зеркале то пипец .... бока такие страшные..... и руки.... :hysteric: )
Последний раз редактировалось Infiniti78 20 мар 2014, 22:39, всего редактировалось 1 раз.


Re: Красота — это обещание счастья

20 мар 2014, 22:11

20.03.- 2 БО

Завтрак- кофе
Обед- куриные тефтели, соленый огурец
Ужин- кефир с отрубями и сахзамом ( их нужно ж было съесть...)
ааа, еще я ложку человеческого ольвье облизнула (бейте меня! :girl_devil: )

Поздний ужин - 2 бокала вина сухого красного

И белка мало, и вино тут еще :drinks: , но вот такой сегодня день


Re: Красота — это обещание счастья

21 мар 2014, 00:07

Infiniti78 писал(а):
Nastasia писал(а): (ну, а если голая и в зеркале то пипец .... бока такие страшные..... и руки.... :hysteric: )


По-моему ты сиииильно драматизируешь :blum3: :spruce_up:


Re: Красота — это обещание счастья

21 мар 2014, 00:10

Infiniti78 писал(а):20.03.- 2 БО


ааа, еще я ложку человеческого ольвье облизнула (бейте меня! :girl_devil: )

Поздний ужин - 2 бокала вина сухого красного

И белка мало, и вино тут еще :drinks: , но вот такой сегодня день


Та не будем мы тебя бить... ты как-то понежней к себе)) :kiss3:


Re: Красота — это обещание счастья

21 мар 2014, 19:20

А у меня новости! мои весы ..уки- наврали! Нет никакого "+ до хрена", сегодня с утра вес 58,6. Скакать вес ведь так не умеет :blush2: , а значит это они (весы-гады).

21.03 1ЧБ
Завтрак- кофе
Перекус бутер с семгой, бутер с ветчиной
Обед- тефтели куриные
Ужин - йогурт с отрубями, креветки вареные

Обрадовалась, что все не так плохо и как давай жрать....
Последний раз редактировалось Infiniti78 21 мар 2014, 19:25, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Красота — это обещание счастья

21 мар 2014, 19:23

[quote= По-моему ты сиииильно драматизируешь :blum3: :spruce_up:[/quote]

Спасибо друг! заочная вера - это особенно приятно! :girl_hide:


Re: Красота — это обещание счастья

22 мар 2014, 17:42

22.03. 2ЧБ
Завтрак- 2 яйца, рулет куриный в желе с дю-хлебом
Перекус- йогурт легкий фруттис
Обед- куриные тефтели с соусом (0% йогурт+кетчуп+ капля горчицы+ лук зелен. + укроп)
Ужин- творог с йогуртом и СОМом

Не удержалась, схомячила две вялено-соленые рыбки (плотва вроде), оторвалась по соленому, вроде больше не хочется..... уфф.. :girl_sigh:


Re: Красота — это обещание счастья

23 мар 2014, 11:35

Утро доброе! сама с собой я уже давно почему-то....

Завтрак- йогурт легкий фруттис, много кофе

Жду маму на чай, пойду забацаю овсяные печеньки, там норма дневная отрубей, ими и буду сегодня баловаться.


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 105