закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 183

Re: Ростов 88,8->70,3

08 мар 2013, 19:48

Дэви, пиши. Девчат, сил нет отвечать, спасибо за теплые слова :first_move:
Девчат, будьте счастливыми, а остальное на самом деле не так уж и важно))
---------------
весы показали 81,4 по приезду домой.


Re: Ростов 88,8->70,3

08 мар 2013, 21:31

Отписалась, если будут вопросы, на все отвечу :Rose: С отвесоооооммм :Bravo:


Re: Ростов 88,8->70,3

08 мар 2013, 22:28

Ух, Машенька, молодечик! С отвесом! Как у тебя настроение? Надеюсь получше?


Re: Ростов 88,8->70,3

09 мар 2013, 11:04

уффф, проснулась и встала на весы и бегом сюда
Девочки 80,5!!! :yu:


Re: Ростов 88,8->70,3

09 мар 2013, 11:11

Поздравляю! Ещё немного - и уже "семёрочка" пойдёт!


Re: Ростов 88,8->70,3

09 мар 2013, 11:18

Если сейчас застоев не будет, то подтвердится теория привычного веса. я очень долго была в весе 84-81 кг. Следующая цифра 77-78, это минимальный вес до которого мне удавалось похудеть.


Re: Ростов 88,8->70,3

09 мар 2013, 11:22

это очень странно, но мне почти не хочется запрещенного. у меня с собой еды не было, на запрвках не оказалась даже рыбных снеков к пиву. я долго смотрела на шоколад, но уговорить себя не смогла, хоть желудок уже резало от голода.
в итоге нашла у себя в багажнике 4 фруктовых обезжиренных йогурта без сахара и навернула их)) думаю,это небольшое нарушение. вечером, два яйца вареных дома.


Re: Ростов 88,8->70,3

09 мар 2013, 13:24

Rogneda писал(а):это очень странно, но мне почти не хочется запрещенного. у меня с собой еды не было, на запрвках не оказалась даже рыбных снеков к пиву. я долго смотрела на шоколад, но уговорить себя не смогла, хоть желудок уже резало от голода.
в итоге нашла у себя в багажнике 4 фруктовых обезжиренных йогурта без сахара и навернула их)) думаю,это небольшое нарушение. вечером, два яйца вареных дома.

с отвесом тебя,машуня!!! ну как же ты выдвинулась в путь без еды??? и желудку плохо всякую ерунду на заправках есть...в машине есть приеущество-можно поесть не "отходя от кассы" :mosking: я когда целый день своим ходом по транспорту скачу-такое не пройдёт...на улице не поешь,в транспорте -тоже..


Re: Ростов 88,8->70,3

09 мар 2013, 14:00

С отвесом! И всегда бери с собой еду!!! Я уже тоже обжигалась пару раз так...


Re: Ростов 88,8->70,3

09 мар 2013, 16:54

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Машенька!!! Молодечик!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Теперь я тебя буду догонять :girl_witch:


Ответить

1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 183