Какой-такой шоколад?????

позавчера кусок отгрызла, мааааленький кусочек, но так и не поняла зачем но так его захотелось гада

А я то, что муж ест, на язык пробую. Ну то есть реально на язык, крошку на пол-ногтя мизинца. Так вот почти все мне оказалось совершенно тошнотворное, потому что сладкое. Нормальный был только обычный жирный сыр.

Вик привет ! Есть надо хорошо ! Мне много раз писала это Саша ! А у нее тоже хорошие темпы похудения за 8 месяцев -35 кг ! Так что ешь не отлынивай !

Спасибо за

Ну, темпы похудения у Вики примерно такие же. По 4 с копейками кило в месяц.
Насчет сколько нужно есть - я присоединяюсь к мысли, что много белка это зе бест, много овощей и молочки - не особо. Но иногда бывает, что банально есть не хочется. И ИМХО это тоже сигнал организма.

у меня сегодня красивая циферка на весах показалась - 88.8 кг (отвес 1.1 кг) и новый минимум, товарищи

2 ст.ложки отрубей = чудесный завтрак (все никак пшеничные не куплю )


Ксюш, спасибо за переживания
Элла, меня вот понимает) вот не было аппетита два дня и все тут! но сегодня он вернулся родимый)))

5 с копейками получается да и пофиг че там получается, главное дойти до цели)

Вика, ну обалдеть какая циферка и какой отвес! Три восьмерочки!

Элл, ну ты же понимаешь, что завтра будет плюс 500 как минимум но все равно спасибо)))

пришло время и мне лицо на авке показать