Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Rita]

Всем привет)))
Вот только добралась до Интернета...на работе не работает сервер , а вечером была на даче.

Вес поднимается, впрочем как всегда, ко вторнику
Завтра, испугавшись чуть-чуть, начну себя ограничивать, ну а в четверг лишнее скину

[Rita]

Еле нашла "свой" дневничок....
И Августа что-то пропала...поглощена встречей с Сережей
И Маруся ещё не вернулась из Испании...

Ау? где все?

Сегодня черный четверг - хотелось его соблюсти по возможности строго (килограммчик добавился за прошлую неделю) Попробую Пока всё шло по правилам:
Утром творог + Дюхлеб
Обед рыба + Дюхлеб
Вечером планирую рагу из индейки с луком (уже замариновала), ну и если костлявая рука голода подберется близко к горлу, то ещё пачку творога заточу

[Lilusha]

РИтуля, ну переживай, я здесь....Сейчас пойду отрою свой дневник, а пока потусуюсь у тебя Я тут, все читаю, все платья видела, второму - зачет. Про себя все напишу где положено, а ты мне пока напиши, плиз как ты делаешь Дюхлеб в мультиварке

[NataliNatali]

Марго, очень ты мне понравилась во втором платье! Ножки - супер!!! Щиколотки загляденье!!! Красотка одним словом!!!

[Rita]

РИтуля, ну переживай, я здесь....Сейчас пойду отрою свой дневник, а пока потусуюсь у тебя Я тут, все читаю, все платья видела, второму - зачет. Про себя все напишу где положено, а ты мне пока напиши, плиз как ты делаешь Дюхлеб в мультиварке

Про хлеб:
1 ч.л. разрыхлителя + соль из мельнички Итальянские или французские травы
+4 ст. ложки пшеничных отрубей
+4 ст. ложки овсяных отрубей
+4 ст. ложки из 3-х видов отрубей (можно просто класть 8 ст. ложек овсяных, но у меня большой запас этих из 3-х видов, надо использовать)
+1 яйцо
+молоко ДвД 0,5% лью, чтобы тесто было как на оладушки
Смазываю раст. маслом дно мультиварки, выливаю смесь и на "выпечку" 40 минут.
Когда хлеб готов, не вынимаю сразу, пусть чуть остынет, тогда лучше вываливается.
А едим обычно на следующий день (делаю с вечера), нам нравится, когда он чуть подсохнет

[Lilusha]

Ритуля, спасибо!!!

[natalya2010]

Привет! Девочки-красавицы! А я вот вернулась с морей и рада всех видеть! Ну видеть, это,конечно,образно! А сама вот покажусь!

040772.jpg

И ,кстати, по приезду - минус 1 кг.!!!! Ну правда два дня лишняя водичка покидала мой организм!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

А сама вот покажусь!

Ната, СУПЕР!

[NataliNatali]

Натулечка, ты - красотка!!! Я так за тебя рада!!! Как отдых? Удался? Смотрю, ты шампанское рядом держишь !

[natalya2010]

Натулечка, ты - красотка!!! Я так за тебя рада!!! Как отдых? Удался? Смотрю, ты шампанское рядом держишь !

Натали, и Натали Натали!, спасибо Вам за коплименты! Шампанское было выпито, в столь романтической обстановке, по случаю моего дня варенья! Отдых удался!!! Море -это супер! Завидую, по-доброму всем тем, кто там живет!!! То же каждый раз мысли посещают: А может перебраться? Но как подумаю, какая там зима, так сразу желание пропадает...Надо как-нибудь зимой все-таки съездить!