Вес Атака 28.04.14 - 84,2 29.04.14 - 83,2 30.04.14 - 82,9 01.05.14 - 82,0 02.05.14 - 82,0 03.05.14 - 82,2 04.05.14 - 82,0 Круиз 05.05.14 - 81,4 БО 06.05.14 - 81,9 БО 07.05.14 - 81,4 ЧБ. 08.05.14 - 81,0 ЧБ 09.05.14*- 80,8 БО 10.05.14 - 81,4 БО 11.05.14 - 80,9 ЧБ. 12.05.14 - 80,0 ЧБ 13.05.14 - 80,6 БО 14.05.14 - 80,7 БО 15.05.14 - 79,5 ЧБ 16.05.14 - 79,9 ЧБ 17.05.14 - 79,2 БО 18.05.14 - 79,6 БО 19.05.14 - 79,0 ЧБ 20.05.14 - 79,0 ЧБ 21.05.14 - 78,5 БО 22.05.14 - 79,0 БО 23.05.14 - 78,7 ЧБ 24.05.14 - 78,5 ЧБ 25.05.14 - 78,4 БО 26.05.14 - 78,0 БО 27.05.14 - 78,5 ЧБ 28.05.14 - 78,4 ЧБ 29.05.14 - 77,4 БО 30.05.14 - 77,7 ЧБ 31.05.14 - 77,7 БО 01.06.14 - 77,7 ЧБ 02.06.14 - 76,8 БО 03.06.14 - 77,4 БО 04.06.14 - 77,2 ЧБ (получился БО) 05.06.14 - 76,9 ЧБ 06.06.14 - 76,7 ЧБ 07.06.14 - 77,3 БО. 08.06.14 - 76,7 БО 09.06.14 - 76,6 ЧБ 10.06.14 - 77,4 ЧБ 11.06.14* - 77,0 БО 12.06.14 - 76,3 БО 13.06.14 - 76,3 ЧБ (получился БО) 14.06.14 - 76,0 ЧБ. 15.06.14 - 75,4 ЧБ 16.06.14 - 76,0 ЧБ 17.06.14 - 75,7 БО 18.06.14 - 75,4 БО 19.06.14 - 75,1 ЧБ 20.06.14 - 75,0 ЧБ 21.06.14 - 74,8 БО 22.06.14 - 75,6 БО 23.06.14 - 75,5 ЧБ 24.06.14 - 75,0 ЧБ 25.06.14 - 74,8 БО 26.06.14 - 75,2 БО
Питание 25.06.14 Завтрак: кофе с молоком-имбирем-корицей и стаканчик тирамису Завтрак2: салатик "Зеленый" и 2 кусочка соленой селедки (соседка вчерашнюю мечту мою исполнила) Обед: пара ложек куырдака (прям в машине, пока ждала дочку у школьного лагеря) Ужин: щи и куырдак На ночь дома: тирамису последний стаканчик доела и порция неполучившегося а-ля зефир Отрубей не было Пешпоход: в норме
_________________

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!! мой дневничок
|