закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 59, 60, 61, 62, 63

Re: ЗДРАВСТВУЙ, НОВАЯ Я!!!

28 апр 2014, 11:00

Lu-Natik писал(а):Ну и где ты, Ася? :scratch_one-s_head:

Присоединяюсь к Натику! :mosking:


Re: ЗДРАВСТВУЙ, НОВАЯ Я!!!

30 апр 2014, 12:32

irkisel писал(а):
Lady писал(а):Я больше не буду зарастать ни жиром ни паутиной!!! :pardon: Клятвенно Обещаю!!! :Yahoo!:


Хороший настрой :tender:

А что за хлебушек у тебя получился?Кинь рецептик :connie_21:


Re: ЗДРАВСТВУЙ, НОВАЯ Я!!!

30 апр 2014, 12:43

irkisel писал(а):
Lady писал(а):Я больше не буду зарастать ни жиром ни паутиной!!! :pardon: Клятвенно Обещаю!!! :Yahoo!:


Хороший настрой :tender:

А что за хлебушек у тебя получился?Кинь рецептик :connie_21:

Девочки я здесь, в полном круизе, отвесы есть но не хвастаю пока к линеечке не вернусь )))экспериментирую с ништяками из айхерба :)
Хлебушек сегодня пекла по этому рецепту, так как наконец-то получила свой псиллиум и семена Чиа )) чуток видоизменила под себя:


4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
2 ст.л. семян Чиа (необязательно)
неполная ч.л. псилиума
13г свежих дрожжей (или 1/2 пачки сухих)
100 мл теплого молока
75 мл воды
1/2 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. соли
1 яйцо
1 мерная ложка фитпарада (или сахарозаменитель-эквивалент 1 ч.л. сахара)
примерно 4-5 столовых ложек клейковины
1 ч.л. оливкового масла


* замочить псилиум в воде на 10 минут
Дрожжи замочить в теплой воде 1.5 ст. Ложки воды
* в чашку залить молоко, яйца, добавить разведенные дрожжи, разведенный псилиум, сахарозаменитель, соль, все отруби, семена Чиа, разрыхлитель и 2 столовых ложек клейковины
Вымесить тесто и дать постоять под пленкой 30 мин, затем домешать еще клейковины пока от рук не отлепится тесто. И в духовку на 160-170 гр. на 40 мин. Ставлю 160 градусов чтобы не получить Толстую слишком корочку. На выходе вот такой красавец ;))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: ЗДРАВСТВУЙ, НОВАЯ Я!!!

30 апр 2014, 12:45

Настоящий!!!!
:good: :good:


Ответить

1 ... 59, 60, 61, 62, 63