да, от мочегона рез-т хороший, но у меня потом судороги.и да, вес возвращается

97,8... наконец-то сдвинула, отстаю от графика очень сильно.

ты молодца! хочется брать пример.
Не в качестве рекламы, вторую неделю дома делаю кефир из живой закваски Vivo, классная вещь. "Стулья уходят гарнитурами"

Привет подруга, молодец конечно но надолго ли хватит, хотя юбилей у меня на Новый год, хочется похудеть, т.ч. цель есть конкретная, а обычно её цели и не хватает, щас сварганю обед и пойду работать в сад (значит завтра спину не разогну). Что у тебя нового в жизни, где, с кем, как сын, работу нашла.

Иринка привет)))
я тоже вернулась худеть)))
мне сложнее, я толстею из за гв, и сдвинуть это сложно))
но можно))
заходи в гости))

я еще не работаю, хочется найти около дома и не бухгалтером-счетоводом, надоело. Подсела слушать разные развивающие вебинары, оч нравится. Постепенно начинаю брать в руки краски, пытаюсь активировать творческие порывы.
Про похуделки...вздыхаю. Сейчас приехала от мамы с битончиком сливового варенья, пью чай и пробую новую сливовую диету. Подозреваю, что не сработает) В остальном....тишина.

Привет, Иришка !!!! И я подоспела к нашему столу!!! теперь пойдем одной стеной против кгшек!!!!! Похудеем, похорошеем, помолодеем!!!!

Привет, привет... видно осень...ласточки прилетают к Дюкану. Я вчера открыла сезон, пропыла свой километр.

у меня сегодня второй день и уже минус 0,5 так что вперед!!!!

Ну почему я никак не могу собраться силами, держусь до вечера, а потом нарушаю...и топчусь на месте, а ведь мотивации хватает на все 200 %.