Не ты одна в шоке от такого результата! Но у тебя тоже ничего) Жирок ушел, без водички. И это радует

Ириш, спасибо! Элла там приседает втихаря и худеет

Ага, она не только приседает) Но у нас то коня нетути. Придется начинать приседать. мне обязательно нужно начинать.Попа повисла Не думала не гадала, что это может случиться Так что и

2 недели в Турции и будет пЭрсик, а не попа ))))
ну а ваще, приседать нужно! да и пресс качать тоже кто бы волшебный пендель выписал?))))

вчера прибралась в конюшне квартире, объездила коня мужа и вот оно - отвес 600 гр и на весах 88.1 кг

Во! поздравляю с таким классным отвесом!
На самом деле у меня вообще хз от чего все это зависит. Бывает, умаешься, уработаешься, а утром небольшой, но привес. А этот ненормальный отвес у меня был после дня, когда я целый день задницы не оторвала от кресла и резалась в шестых героев.

если не есть ДОПы, то отвесы стабильные даже без спорта)
и спасибо, Эллусь

Отлично!! А про ДОП я тоже подозреваю, что тормозят они.

У меня тормозят ДОПы явно. Когда я пробовала печь, очень чувствовалось.

Я у Кати-Стрелы , кажется, читала размышления на тему, что новенькие первым делом начинают готовить сладкое и выпечку. А потом жалуются, что то вес стоит, то привешивают.