С новым этапом тебя! Желаю дойти на нём до своей цели!

Как прикольно! Поздравляю с очередным этапом!

да, Лиля ты права, на йогурт похож
ну или на сметанку жидкую
а может я передержала её (на 2ч больше стояла в тепле)
но для нашей стряпни подойдёт
да и для соусов тоже
хоть маленько сэкономить на Активии



спасибо, девчата
буду стараться очень очень, чтоб ещё немного похудеть
вернее скинуть КГ, и с Лесли буду каждый день заниматься, чтоб стройнеть )))

кстати, для моего возраста (38+)-Лесли самое то
и чего я с Джилл прыгала ? как девочка, ей богу

сегодня у меня винегретик, куронога и Лесли вместо ужина
надо что то постряпать, а то вчера так и не выбрала

Пусть все задумки сбываются! Мне тоже Лесли нравится, еще бы не забывать с ней ходить А я типа забываю

ты и без Лесли хорошо гуляешь на свежем воздухе
так что тебе можно
а я из дома в машину, потом в офисное кресло, потом опять в машину

вот так мы попу и отращиваем )))

а с Лесли я пошагала.
так что у меня сегодня после ужина была парикмахерская и Лесли

Лена, с Консей тебя! А не рано с апреля на Стаб?
Молодец, что двигаешься активно! И вообще - МО-ЛО-ДЕЦ!

спасибо,Маш.
Дюкан мне так расчитал, 31 день
Маш, правда, надоело уже туда-сюда килограмм гонять
сейчас буду каждый день с Лесли, пусть спорт подтягивает фигуру
куплю витамины, может и поинтенсивнее займусь..с Джилл например
а сейчас энергии ой как не хватает.. вечно хочется поспать и полежать

вот решила я сегодня блинчики сделать не из творога, а из собственноручного йогурта
замешала 2-ную порцию крахмала, яиц оставила 2шт. вместо 200гр молока-влила 100гр (йогурт же пожиже, чем творог), вместо разрыхлителя кинула соду (что то у меня 4 пачки улетело быстро)
сейчас пеку... на вкус не отличить
на консистенцию тоже
на сковородке не прилипает, но только дырочек больше... наверно из за соды.
чуток чувствую соду, но это наверно чисто психологически ))
ммм, завтра завтрак будет вкусным

если твоей линеечке верить, то ты избавилась от 8,400, а это 84 дня закрепа. Блинчики на завтрак прелесть! Ни разу с вечера не пекла блины на завтрак... они же горяченькими вкуснее

Лиля, я на Дюкан пришла в 60кг
до него сбросила всеми правдами и неправдами 9кг

думаешь, надо консу увеличить ?

Лиля, я итак встаю в 5-45, чтоб самой помыться, чай попить, сына разбудить, его накормить, дочь разбудить, заплести, и детям на день в тарелки обед положить...ну и себе по баночкам разложить.
так что некогда мне утром ))