Jalina писал(а):Приветик, Инна!!! У меня все один в один как у тебя:все понимаю и не могу. И каждый сентябрь вспоминаю какая я была молодец в далеком 2014 году
Лина,привет Спасибо,что заглянула ко мне на огонёк я пока в нахожусь в стадии: Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты.Вот так и лежу
Последний раз редактировалось Златовласка Инна 12 окт 2021, 22:05, всего редактировалось 1 раз.
Инна, привет! Я пробовала, в целом полет нормальный, но почему-То не прижилось это у меня. А так есть же разные схемы интервального питания, можно начать с 12/12. 12 часов ешь, 12 не ешь. А потом на классику 8/16
Jalina писал(а):Приветик, Инна!!! У меня все один в один как у тебя:все понимаю и не могу. И каждый сентябрь вспоминаю какая я была молодец в далеком 2014 году
Лиана,привет Спасибо,что заглянула ко мне на огонёк я пока в нахожусь в стадии: Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты.Вот так и лежу
Всё бы ничего, только не худеется) Смотрю в столовой иногда: девочки-тростиночки как наберут.... и булки и первое,второе..., а я минимум ,голод заглушить... а разница в фигуре очевидна. Эх, все-таки про конституцию это не миф
Златовласка Инна писал(а):Привет,всем.Девчата,может кто пробовал интервальное голодание,поделитесь опытом,заранее спасибо
Инна, коллега моя хорошо похудела на интервальном, потом стала только ужинать вечером с семьей. Но по мне так это перебор. Для меня это не легко, будет болеть желудок и еще громко говорить о голоде)). Интуитивное питание сейчас модное еще , почитай,может твое. Мне только Дюкан подходит, но ... как заставить столько готовить....
Златовласка Инна писал(а):Дюшечки,всем привет Что-то на форуме стало совсем тихо.Может остались ещё почитатели старой доброй диеты ?Как заставить себя начать всё сначало ?
Заставить - никак) Я планирую вернуться на дюкана, может снова начну вести дневник, посмотрим
Привет! Да вот как-то само у меня получается на Дюкана переходить. Другие методы- диеты не могу выдержать. Голодать выдерживаю, но удержать вес не получится. Вот и начала без фанатизма пока. Сегодня 1 день.
Спасибо,что заглянула ко мне на огонёк 
, почитай,может твое. 
?
