В борьбе за мечту.......

[koshechka↑↓]

Привет, Леночка! Вот смотрю на фотки твои - ты красоточка! Так хорошо выглядишь, девчоночка совсем. О каких годах ты рассуждаешь? Даже не верится! Место очень красивое, а ты....., ммммм, ну просто супер! Здорово вы время провели!

Спасибо,Лилечка...
Мне очень приятно...
Конечно,я и сама вижу разницу до и после,результат в прямом смысле слов "на лице"...
Тока в паспорте то цеферки не поменяешь,как есть уже...

[koshechka↑↓]

Лен, место очень красивое! Оно далеко от Минска?

Ты красотка

Спасибо,Оль...
От Минска мы 180 км,а криница от нас ещё 100,получается 280 км...

[koshechka↑↓]

Ленусь, ты такая стройная! Замечательные фотки!
И улыбка у тебя очаровательная!
Как мужественная ты все-таки девушка, в ледяной воде купаться....

Наташенька,спасибо за тёплые слова...
А мужественной я оказалась именно там,чего раньше о себе и не подозревала...

[Оксик↑↓]

Ленка, прюветы

[koshechka↑↓]

Девочки-дюканчки,все приветик...
На фоне всех событий,я вчера пропустила отчёт о пребывании месяца на Дюлайте...
Итак...
Вес,соответствует линейке 80.4
Отвес за месяц - 2.3 кг...
За этот период было 4 пира (так вышло,а ведь не планировала)
включала в разрешённые дни сыр,1 допустимый продукт
овощи каждый день,кроме понедельника
фрукты в разрешённые дни (иногда больше нормы)
пару раз был покупной обычный хлеб (по 1 кусочку)
крахсод присутствовал только в пиры...
Вообщем,результатом месяца я довольна...
Мне комфортно,особенно нравится мне разрешённый фрукт...
У нас уже клубника на даче созревает...
В этом месяце планирую ввести крупы в разрешённые дни,а то всё как то боязно было...
Так что,плыву дальше на просторах Дюлайта...

[koshechka↑↓]

Ленка, прюветы

ПрЮветик,Ксюшенька...

[Оксик↑↓]

Девочки-дюканчки,все приветик...
На фоне всех событий,я вчера пропустила отчёт о пребывании месяца на Дюлайте...
Итак...
Вес,соответствует линейке 80.4
Отвес за месяц - 2.3 кг...
За этот период было 4 пира (так вышло,а ведь не планировала)
включала в разрешённые дни сыр,1 допустимый продукт
овощи каждый день,кроме понедельника
фрукты в разрешённые дни (иногда больше нормы)
пару раз был покупной обычный хлеб (по 1 кусочку)
крахсод присутствовал только в пиры...
Вообщем,результатом месяца я довольна...
Мне комфортно,особенно нравится мне разрешённый фрукт...
У нас уже клубника на даче созревает...
В этом месяце планирую ввести крупы в разрешённые дни,а то всё как то боязно было...
Так что,плыву дальше на просторах Дюлайта...

Ленусь, ну чё 2,3 не плохо.
Зато с комфортом, и да мне тоже на ДД фруктов не хватало очень, загляни ко мне, я там рецепт запеканки выставила с грушей (можно и др.фрукт добавить) специально для нас ДД-Лайтчиц

[Оксик↑↓]

Лен, а у тебя как со спортом (ходьбой) раньше было, сейчас понимаю ножки не перенапрягаешь?

[koshechka↑↓]

Наконец то я сделала свой первый заказ на iherb...
Корзину собрала,заказ оформила,а вот чё дальше делать уже забыла...
Пошла собирать инфу...

[Оксик↑↓]

Наконец то я сделала свой первый заказ на iherb...
Корзину собрала,заказ оформила,а вот чё дальше делать уже забыла...
Пошла собирать инфу...

Ленусь у Саши спроси, она точно знает