спасибо спасибо!стараюсь!первый день прошел терпимо)))) посмотрим завтра....планирую ЧБ день...а там посмотрим)

Ирочка, нашла тебя, смотрю ты умничка, начала похудение опять, не сдавайся, объявляйся, мы о тебе помним, все поймем, простим, забудем, только вернись ! Ты - наша героиня, в любом случае!

Ириша!!! мы с тобой!!! держись!!! как ты???? и молодец, что поставила жесткие условия начальству!!! в конце-концов, война-войной, а обед - по расписанию!!! очень рада, что ты снова с нами!!!! пиши, мы все ждем с нетерпением!!!!!

привет!!!девочки мои хорошие, очень очень скучаю!!!диеты придерживаюсь почти каждый день, но вес уходит медленно.... сегодня вес 78.3! заходить не получается, не говоря о том что б написать....у меня ща госы и диплом...а еще эта работа....времени нет вообще! вы как? все худеете мои умнички?!!!

Ириш!!! у нас тут по разному!!!! даже у "бронтозавров" и "мамонтов" Дюкановского движения бывают...как бы это помягче сказать....да ладно, что уж тут. .. бывают зажоры, засато и и депресуххи!!! НО!!! поддерживая друг друга все мы ухитряемся возвращаться в строй и идти к своей цели!!! как сказал недавно у Ритули вернувшийся Валл-и - весна, черт ее дери!!!! так что мы снова вместе и в строю!!! не пропадай!!! старайся и все будет ОК!!!!

Девочки!!!!!
Решилась!!!! Снова в бой!!! Больше не могу терять ни дня, а то не выграю спор)))) Поспорила со своим МЧ!!! После дюкана распустила себя капитально!!!Буду брать себя в руки))) надеюсь на вашу поддержку)))) Сегодня первый день атаки! вроде ничего))) завтра посмотрим! Видимо придется жестить что бы успеть до НГ!

на весах 87.9 с утра было!!!!урааа!дело пошло)))) пойду халахуп покручу)))

с утра на весах 88.2!!!!пипец!!!!+300 гр(((((((((( я даже знаю почему....вечером отжималась, качала пресс и крутила обруч....мышцы решили напрячься и в результате привес(((( ждем завтра)))

ураааа!!!!! вес сегодня 87.5))))))))))))))))))))))))))

вес сегодня 87.1...иду по графику....но про выходные молчу)))))))))))