девчёнки вы прям мультиваркой меня тож заразилии хочуууу

Танюша, присоединяйся к нам. Будем обмениваться рецептами, а то я пока тоже не айс.

Вчера очень, очень, очень, очень много воды напилась на ночь, 1л кефира. Живо настолько вздулся, что аж дышать не могла. Видимо поэтому сегодня большой привес.
Хочу сегодня выпить мочегонный. Есть не могу, жара невыносимая.

Сегодня ЧБ день:
завтрак: йогурт с отрубями
обед: курочка из мультиварки. Вода, вода пепси лайт.

Ой, мочегонки не надо! Лучше без соли!

Да соль я не ела,воды много, травки выпила, всё нормально.

приветик!! ну как там твой аквариум? слился? как ты там вааще?

Да, Танюша, сегодня -900гр. Так что все ок.
Воды очень много пью, даже страшно.

Вчера отмечали День города, погуляли пофоткались. Фото выложу чуть позже.
завтрак: йогурт с отрубями
обед: салат греческий и суп из овощей. Пила мохито.
ужин: рыбка варенная

На сегодняшний ЧБ день собираюсь кушать:
завтрак: йогурт с отрубями, 2 шт. творожные сырники
обед: кур. желудки с зеленью, приготовленные в мультиварке
ужин: кур. желудки

Вчера сестре (она живет в Бишкеке, год не виделись) отправила фотки со дня города. Так она закидала комплиментами, как похорошела, как сильно похудела, что делала. И завалила вопросами. Было очень приятно, действительно, такой цифры я не видела 5 лет.
Очень интересно за собой наблюдать, стала одевать те вещи, которые лежали в углу и ждали своей очереди.
Теперь до конца июля надо увидеть цифру 89 кг. я верю, что у меня все получится.

а потом в магазины будешь заходить а тебе продавцы отвечать ** девушка маленьких размеров нет** класс самый луччий комплимент и вааще и стимул классный когда кто то потом и консультируется с тобой правда?