отель "У голландной ESTHERички"

[ezther]

По Гугл-мап можно подсчитать обычную(рекомендованную?) скoрость передвижения+ соответственно,ускориться до НУЖНОЙ НАМ
Вот, один мой маршрутик...на 13 км.... в поисках "Атрибутов индивидуальности" (хотя, как выпендреж не обзови, он все равно останется лишь ИМ )

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

Ничего себе, Надия! Это ты все пешочком? Сильнаааа!!
А палач позабавил. Я не видела такого, когда была в Петропавловке. Недавно поставили, наверное...А что ты в атрибутах искала?

[ezther]

"Атрибуты" я не искала - просто попался очередной пафосный магазин(оф коз на ПС) ,вот в текст для хохмы и ввела...
Ира, я как-то всегда ходить любила,но прочтя пост Брина с упоминанием миннесотского эксперимента,решила "поголодать",те гулять подальше....
Весь умный пост о метаболизме тут http://brinblog.ru/mama-ya-polomala-metabolizm
В Меннисотском эксперименте было 3 периода, из них ГОЛОДАНИЕ длилось 6 месяцев. Голодание составляло – 1570 ккал, 50г белка, 30г жиров. Единственное условие поддерживать прежний режим жизни и проходить не менее 35км.
Просторы СПб и занятость глаз,тк везде красиво ,делают пробежки на большие расстояния незаметными . Те планирую накрутить и 20-30...
---------------
Очередной воскресный фит-пост от Лены Миро - как раз про упры дома/в отпуске и самые полезные !!!
ИИИИИИИИИИИИИИ - кто такие делает и регулярно ????

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Упры эти на йоге регулярно

...а по 35км в день ежедневно на протяжении 6 мес....
Все конечно хорошо, НО сколько это по времени занимает? Вот бы выиграть миллионов 5, что б вместо работы по 35км в день нагуливать

[ezther]

Вот бы выиграть миллионов 5, что б вместо работы по 35км в день нагуливать

ок, тк время у меня на прогулки есть, те возвожу себя в ранг миллЬЁнщицы
18.4 уже прошла,те надо 2 таких круга ...Легко, если бы в Питере постоянно жила, в ГОшной деревне идти некуда, до Амстердама и почти обратно если только ... А тут всего-то от дома на ВО до Центра и обратно...
--------
Для иностранных дев ставлю фото бюджетной ЕДЫ из "Ашана",цены посравнивать ... Что удивило - самообслуживание в отделе развесных макаронов,круп,гороха,чечевицы и тд !!! ВАУ, как вспомнишь,что в сов. времена аж к книгам не подпускали, а ныне .... танцуют и доступно все .
Разнообразие сыра тоже порадовало - 15% много было,может и ниже есть процент, некогда было все упаковки перебирать.
Вместо традиционного при посещении СПб мороженого(ваф. стаканчик), тк был вечер, слопала пачку творога 1.8% из "Пятерочки" - как же было вкууууусно Замена найдена !!!!!!!!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось ezther 08 ноя 2015, 20:07, всего редактировалось 1 раз.

[ezther]

+еще глоточек вечернего света-цвета

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Красиииивооо

[Гюльчатай]

Обожаю Питер.
Надия, как всегда все интересно и красиво. Спасибо.

[Kartinka]

Надия, ты в Питере, а я снова уже не в нем

Очень красиво все.

У меня к тебе большая просьба - зайди, плиз, ко мне, прошу совета в отношении своей кошки.

[mamaptica]

какие виды замечательные!! Надия, чем ты снимаешь? Такое качество снимков отличное. Смотреть одно удовольствие