закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:10

Хорошо поплавать и отплавать лишнюю :drinks: водицу в водицу :ok:


Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:14

budgie писал(а):Ириша привет! :friends: Вес не знаю, не взвешивалась, но обычно за выходные немного прибавляется, к концу недели приходит в норму. :pardon: Вроде больших потерь от града нет, но растения побило конечно. Жалко манго, уже завязь была, много...а осталось примерно половина и листья побитые тоже. :cry: Очень красивый цветок расцвел, я только успела сфотографировать и на следующий день град...и нет цветочка. :dntknw:
Меню на среду еще нет или я просмотрела? :scratch_one-s_head:

Неля,привет! У меня тоже после выходных привес обычное дело, не знаю почему и уже не удивляюсь. Гипеаструм у тебя шикарный, жаль что не порадовал подольше. Но зато дождь прошёл, тоже радость :yes4: А вот манго действительно жаль :(


Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:19

effi писал(а):Хорошо поплавать и отплавать лишнюю :drinks: водицу в водицу :ok:

Это точно. А то после вчерашнего вода совсем не вышла, видно по глазам и по кольцу. Кольцо- проверка на запас жидкости, не снять с пальца, а обычно свободно снимается.
Nатали писал(а):Все большие молодцы, :Rose: так держать! :victory:

Натуля, привет! Ты сама почаще появляйся :yes4: А то когда вас нет, то я расхолаживаюсь :(


Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:26

Неля , Ира а вы своё дневное меню пишите? Если да , то добавит меня к себе в друзья пожалуйста . Я вот сейчас пишу и Наташу смотрю- меня очень организует не тащить в рот что не положено .


Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:32

Я еще не там :no: На досуге посмотрю сайт, хотя раз как-то заходила,показалось сложно. Но раз вы все там,пойду и я :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:36

irisha писал(а): Неля,привет! У меня тоже после выходных привес обычное дело, не знаю почему и уже не удивляюсь. Гипеаструм у тебя шикарный, жаль что не порадовал подольше. Но зато дождь прошёл, тоже радость :yes4: А вот манго действительно жаль :(

Ну не сказать, что совсем ничего не осталось на деревце манго, надеюсь 3-4 штучки вызреют (если повезет :wink3: ). Еще один бутон гипеаструма почти готов расцвести, этот сидит в земле. У меня часть цветов в горшках еще, я не стала пересаживать, а часть рискнула пересадить. В принципе разницы нет, у нас же не бывает минусовой температуры даже на поверхности грунта. Но посмотрю и сравню на будующее.
Я сегодня испекла наливной капустный пирог, приготовила на среду. Совсем неплохо получилось. :yes4: У меня как раз оставалась свежая капуста в холодильнике, не знала куда ее пристроить и очень удачно ее засунула в пирог. :mosking: Рыбы в мрозилке нет, ехать за ней специально лень, так что я придумала салат типа мимозы с консервированным лососем. Лосось с луком и майонезом, отдельно рубленные белки и желтки, тертый сыр и сверху авокадо. Вот я какая придумщица! :boast:
Последний раз редактировалось budgie 16 окт 2018, 11:44, всего редактировалось 1 раз.


Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:41

effi писал(а):Неля , Ира а вы своё дневное меню пишите? Если да , то добавит меня к себе в друзья пожалуйста . Я вот сейчас пишу и Наташу смотрю- меня очень организует не тащить в рот что не положено .

Эффик! :friends: Я использую этот сайт myfitnesspal только для себя, у меня там нет друзей. А ты под каким ником? Я там budgie63. Это хорошо, если я буду не одна, а то я иногда ленюсь заполнять табличку. :blush2:


Re: Море удачи и дачи на море!

16 окт 2018, 11:44

Молодец Неличка :girl_dance:
Я вечером на завтра буду феячить капустный пирог наливной и ласось запеку ( вчера в магазин сходила)
Здоровская идея с салатом. :good:

Я под ником ellinamikhailova
Натик -
NataljaCh

Нелик , я тебе там написал , добавь меня к себе тоже :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

17 окт 2018, 09:54

Ириша привет! :friends: ...и всем девочкам тоже привет! :friends: :friends:
Я сфотографировала только пирог (потому что это было вчера), остальное (сегодня) съела быстро, была занята и фотографировать было некогда. :dntknw: Но салат был и правда вкусный, можно будет повторить, потому что просто так рыбные консервы я в себя впихнуть не могу. :scratch_one-s_head: Пирог тоже вкусный, но большой - мне хватило четверти, чтобы позавтракать. И вообще я с пирогами и тортиками завязываю. :yes4: Вес сильно скакнул вверх, я думаю это жара и отеки, но и пироги тоже... :mosking:
Ириша ты спрашивала у Эффи в дневнике о цвете страусинного яйца, на самом деле оно не черное, а темно-зеленое. :yes4: :yes4:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Море удачи и дачи на море!

17 окт 2018, 10:10

Среда . Завтрак . Хорошо живём . Дружной компанией жуём.
68DE816E-BE4E-443A-A15A-40F739D10EF8.jpeg


Неля , какой красивый пирог, напиши пожалуйста как ты его готовила и как долго пекла и диаметр формы :friends:
Салат надо бы твой рецепт записать, люблю рыбные консервы.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639 ... 1136

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню