закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 88

Re: После 45-ти лет можно похудеть!

12 сен 2013, 11:09

Я хоть у худею медленно и мало еще сброшено, но уже радуют такие моменты как изменение размеров одежды. Покупала в Бельгии юбку 42-го европейского размера, а до этого в том же магазине покупала 46-й. И джинсы купила в Хельсинки тоже 42-го, 44-й оказался большим :yes4:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

13 сен 2013, 15:07

Сегодня еще -600 гр!!!! УРА, Я ПОБЕДИЛА ОТПУСКНОЙ ПЛЮС!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

13 сен 2013, 15:51

Ну видишь как здорово! Молодец! Поздравляю с отвесами!
Продолжай так же :friends:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

13 сен 2013, 19:05

Bulochka писал(а):Ну видишь как здорово! Молодец! Поздравляю с отвесами!
Продолжай так же :friends:

Спасибо, Алена! С твоей помощью :good:
Я думаю, что после больших "загулов" такие отвесы получаются. Надо раз в несколько месяцев устраивать :drinks:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

13 сен 2013, 19:08

mila_g писал(а):
Я думаю, что после больших "загулов" такие отвесы получаются. Надо раз в несколько месяцев устраивать :drinks:

Так я ж даже теорию вывела, привес уходит с друзьями, но лучше не дольше 10 дней нарушать,потом килошки приживаются, заразы.


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

13 сен 2013, 19:12

я дольше нарушала, 14 дней в отпуске, почти неделю четкой диеты и потом опять 3 дня в Хельсинки. Но больше ни ни :acute: Пока в планах поездок нет, ну и загулов соответственно


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

14 сен 2013, 10:18

Блин, сегодня +500гр и КД :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Вот зачем портить такое приятное впечатление от сброса веса? :yes4:
Сегодня БО день, на завтрак было 2 яйца и немного сыра + кофе с молоком
Второй завтрак - морковный пирог + кофе с молоком
На обед будут фаршированные перцы с фаршем и немного сыра
На ужин - творог.
Если захочется перекусов, у меня всегда есть протеиновые коктейли на этот случай :smile3:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

14 сен 2013, 12:37

Хорошее меню у тебя :good:
После кд сбросишь, не волнуйся :friends:


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

14 сен 2013, 15:36

У меня обычно после КД прямо 1 кг отваливается. и так легко становится. Быстрее бы мне уже восьмерку в весе увидеть, стимула больше бы было.


Re: После 45-ти лет можно похудеть!

14 сен 2013, 18:18

Все зависит только от тебя, я уверена что увидишь ооочень скоро :yes4:


Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 88