Людочка, спасибо большое за поздравления. Самой очень приятно видеть каждое утро положительные результаты)))
Правда, до Мисс совершенства мне уж как далеко))) Но мы все стремимся к этому.

Виточка, приветик!
Ой, как же хочется, чтобы твои слова стали пророческими. Буду стараться с Вашей помощью. Девчонки, спасибо всем, что Вы у меня есть)))

Всем добрый день!.
Небольшой отчетик за вчерашний день: так захотелось вчера борща, что такого со мной еще не было никогда))) Сварила его на бульоне из куриного филе, конечно же без картошки. Получился ну очень вкусный))) Знала, что сегодня от него может быть привес, но удержаться не смогла. Привес состоялся, но это ничего по сравнению с моим вчерашним неугомонным желанием. Водичка задержалась, завтра уж точно покинет она меня.
Сегодня с утра такая солнечная и морозная погода, так классно, ветра нет совсем. Вышли во двор с мужем, поубирали снег. Девочки, какая там зарядка, вот лопатой помахайте пару часиков: руки не то что болят, а дрожат от напряжения и тяжести. Вот найти бы еще что то подобное для ног)))

Привет, Иришка!
Привес - не страшно. Зато борща наелась!
Ира, и я, конечно, сразу захотела борща. А как ты его варила, поделись, пожалуйста, рецептом...

Людочка, приветик!
Я вчера на тот же вопрос уже Марии отвечала подробно, вот тебе ссылочка, если не трудно, то сбегай посмотри. Ладно?
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681&start=490