ну уж сообщи о результатах...

тест-драйв провела на обычных блинах
не нашла любимую тоненькую лопаточку и пришлось пользоваться толстой
сложно было отлеплять от краев.. они вертикальные хоть и антипригарные
сделала деткам блины, одну сторону в мишке, вторую на круглой сковороде, чтобы не надо было в уши попадать
так нормально, но надо приноровиться их снимать

мое меню на сегодня:
котлеты из индейки жаренные + отруби и яйцо
рыба тушеная тилапия
вечером планирую творог с кефиром и сахзамом
еще была чашка какао (это из добавок)

вчера были на дне рождения, пришла туда со своей колой и томатным соком:) ниче не ела, ибо был один бааальшой торт

поиграли в крокодила, мне досталось Шекспира показывать, ничего, угадали, я - талант

потом играли в мафию, ну там я всеми перебывала кроме комиссара, и путаной, и мафиози, и подлым докторишкой..

девченки оглядели меня, назвали доходягой, я им грю - пора мне уже выглядеть хорошо, а они - типа нафига худеть? у тебя же трое детей!
(где логика?)

вопщем они все шире меня сейчас, раньше всегда было наоборот

тока одна сказала, да вы что, она же раньше такая и была..

назревает желание завтра встать на весы после тренировки, не знаю, победю (побежду).. побежу ли я его
по ощущениям цифры должны порадовать

платье в котором я вчера была на мне несколько свободнее было, чем когда я его покупала 2,5 года назад

надо во всех платьях перефоткаться..

еще прикол, я вчера в маленьком черном была, подумала, что наша компашка всегда принаряжается, а я - нет, ну тут решила выпендриться.. прихожу, а они все в джинсах

муж ушел за кефирчегом..
только что приходила пара, которую снимали 7го, фоты им понравились (кто бы сомневался ) они такие красавцы..
муж придет выложу их фоту
пошла ловить Илюшу, он сегодня впервые приполз на кухню!

вообще маловато пью, сушняка нет

вот кто то... не будем тыкать пальцем.... ... нам оченно давно фотки обещает выставить... и что то мы никак этого не дождемси....

это ж надо мужа уговорить и чтобы делов у него не было неотложных, но так не бывает
попробую сегодня, вчера я до трех баннер рисовала, а днем с тряпкой носилась

ну.... подождем.... понимаем....

обмерилась сантиметром.. более точный показатель чем весы

теперь есть настроение пошить.. надо шить штору на кухню, юбку маме(уже чуть ли не год лежит), юбку себе, детишкам тоже штанишки и платьишки
еще довязать шаль - в планах
заработаю себе на бамбуковую пряжу.
Завтра пойду к зубнюку сдаваться.. эх.. еще три коронки и 1/5 часть объектива тудыть
сегодня съела йогурт, самый легкий какой муж вчера нашел
1,6.. и сладкий
попробую вечером найти без наполнителя, лучше стевию туда вкину и яблочко потру настоящее

ах, да! есть радостная новость, нашла магазин, где есть всё и одновременно! и крахмал и СОМ и отруби и стевия в порошке
после 25го у них завоз отрубей, сейчас закончились наберу всего и побольше, прям запасы сделаю:) еще бабушке посылку соберу, мне отсюда легче оказывается, чем братьям из Москвы в Коломну.
бабушка у меня диабетик с недавних пор, и набирает вес, а когда за 80 то и суставам и костям это ой как не в тему.. может она не всю диету соблюдать будет, но хоть часть из нее возьмет

чет у меня прям чешется на весы встать.. но рано, рано еще
весы врущие, так что надо конкретно чтобы отпало, тогда будет место для допуска!
а к серединке мая я и на весы денег смогу потратить:)

кредит выплачен, долги за квартиру погашены

Женюр, ты прям до середины мая на весы не встанешь?!!!! а потом...бац!!!! а там ваапче 50 кг!!!!

О какая терпеливая ты - я по сто раз на дню взвешиваюсь!!

Всем приветик, звиняйте за долгое отсутствие

вчера пришла, поскрабилась и рухнула спать

На весы вставать страшно, вдруг ничего не уходит, или уходит очень медленно? по ощущениям ползет еле-еле штормит еще как! иногда возникает желание перейти на вареные груди первого размера (это их так мой папа называет)

сегодня водила дитю в поликлинику

в одном кабинете принимали 4 участка
итого - 2 часа в очереди

анализы у нас наконец-то нормальные, Соня завтра идет в садик

ходили мы с велосипедом, и коляской
у велоса боковые колесики, причем на любой неровности заднее колесо повисает между ними в воздухе
в общем я катила и коляску и велик одновременно, через наши буераки
если еще учесть, что Соня сегодня впервые просекла как крутить педали, то путешествие в поликлинику затянулось
оттуда пошли обедать в ДКЖД(железнодорожников), в столовке в наличии была отварная говядина! и отварной язык! что я с удовольствием и сточила (прям как ждали) еще взяла салатик из свежей капусты, к счастью масло столовки экономят, так что там было ровно три капли

попитались мы и пошли в парк
Соня там нарезала круги на велике аж до 3х часов, потом пошли домой, встретили среднего с автобуса

сварила себе голени и брюссельскую капусту, ем
заварила пудинг оеткеровский, буду пробовать, вид нравится
формочки у меня - паровозики, обезжиренное молоко заменила обычным+много воды

утром съела морковку и выпила кофе с молоком

подумываю забабахать что-то вроде варенья из каркаде, желатина и тертой морковки, чтобы не совсем желе

пью все, что течет и не содержит жиров и сахаров

возник вопрос, как Дюкан относится к кокосовой стружке, глянула, плохо наверное, 65% масла.. фтопку ее
лучше уж немного потерпеть еще, скоро конец плаванья, он уже виден где-то там!