закрыть X

Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 528

Ольга72
  • Ольга72
  • Сообщений: 5877
  • Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
  • Откуда: Оренбург

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 07:43

Масяня 1 писал(а):Оль привет!!! Классная запеканка, я тоже такую делаю. Очень спасает на работе. Когда все чай пьют с плюшками да печеньками, я достаю свою запеканку и тоже смакую с чаем.

Да, Машуль, я тоже иногда делю её на 2 части и с чаем, как перекус! :yes4:


Ольга72
  • Ольга72
  • Сообщений: 5877
  • Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
  • Откуда: Оренбург

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 07:52

Нашла в интернете параметры идеальной фигуры… Измерила себя… Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…)))

84 день круиза ( 27.12.13) БО

Меню:
Завтрак: брауни + кофе с молоком
Обед: ленивые голубцы + кефир + зелёный чай
Перекус: блинчики с творогом + зелёный чай
Ужин: сердце тушеное с грибами и луком + зелёный чай с лимоном
Перекус: 2 кусочка тушеной курицы + 2 блинчика с творогом + чёрный чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал, сыр
Молочка - 400 гр
Последний раз редактировалось Ольга72 27 дек 2013, 18:57, всего редактировалось 2 раз(а).


Malenka
  • Malenka
  • Сообщений: 1077
  • Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 08:58
  • Откуда: Киев

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 09:15

Ааааааа, восьмерочки! Поздравляю! :Yahoo!:


Ольга72
  • Ольга72
  • Сообщений: 5877
  • Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
  • Откуда: Оренбург

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 10:19

Malenka писал(а):Ааааааа, восьмерочки! Поздравляю! :Yahoo!:

Спасибо, Леночка! Замечательный ты человек :tender: - всё замечаешь!!!!!!!! :yes4:


katyshka-93
  • katyshka-93
  • Сообщений: 2671
  • Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
  • Откуда: Электросталь

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 11:08

И я с восьмерочкой поздравляю :Yahoo!: :Bravo:


Lorik15
  • Lorik15
  • Сообщений: 3180
  • Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
  • Откуда: Волгоград

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 11:36

Там две восьмерочки или у меня в глазах двоиться :blum3: ?


Ольга72
  • Ольга72
  • Сообщений: 5877
  • Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
  • Откуда: Оренбург

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 12:52

katyshka-93 писал(а):И я с восьмерочкой поздравляю

Спасибо огромное! :Rose:
Lorik15 писал(а):Там две восьмерочки или у меня в глазах двоиться

Не двоится,Ларис... :mosking:


AlinaD
  • AlinaD
  • Сообщений: 6604
  • Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 13:50

Все поЖРУшки построились :take_example: .....барабанная дроПь
полетели панамки в небо :mosking:
УРЯЯЯЯЯ, поздравляю с приятностямиииии :dance4: :dance4: :dance4:


Lorik15
  • Lorik15
  • Сообщений: 3180
  • Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
  • Откуда: Волгоград

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 14:20

Команды "вольно" не было? А то живот тяжело держать втянутым!


AlinaD
  • AlinaD
  • Сообщений: 6604
  • Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

27 дек 2013, 14:35

Lorik15 писал(а):Команды "вольно" не было? А то живот тяжело держать втянутым!

тЯрпи :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Ответить

1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 528



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов