Лиличка, доброе утро! Как сегодня настроение?

P.S. А к доктору надо сходить. Все таки раз в год, а лучше чаще посещать нашего женского врача

Приветик, Лиличка)
Скажи пжлст,какое масло и сколько стала принимать? Для меня это тоже актуально.Я купила такое вкуснючее льняное масло , у него такой запах , что решила, что в мыло жалко, буду сама пить.
Когда я В Борменталь ходила, нам 1ст.л. масла с утра на тощак в калорийность дня не считали. Сейчас чуть больше 1ч.л. пью.

А что это за разговоры про масло? Оно помогает хорошо, да?
Витамины типа АЕвита? Или рыбий жир не справляются?

Лиля, привет! С отвесом тебя! К врачу иди не тяни, согласна с девочками, пусть посмотрит, проверит, а потом решишь что делать. Совсем не факт, что будут гормоны.

Ариш, не ругайся! Я знаю от чего у меня КД пропали - недостаток жиров в организме. Очень у многих это случается на ДД к огромному сожалению. И доктора, к которому я тут могу сходить я тоже знаю и знаю, что она выпишет гормоны скорее всего. Я к ней ходила в сентябре, пол года еще не прошло. У меня там проблема есть по женски и она мне предложила 4 варианта решения проблемы. Из 4 вариантов три были операции разные, а четвертый вариант гормоны пить. Но еще она сказала, что в моем возрасте можно так же просто ни чего не делаю подождать климакса и может все само рассосаться. Я решила ждать и ни чего пока не делать. Раз в пол года-год буду обследоваться, делать узи. Если в худшую сторону не будет изменений, то оставлю все как есть

Доброе утро! Настроение сегодня хорошее - вчера смогла таки уснуть вовремя. А то до этого несколько ночей вообще не спала. К гинекологу раз в год точно хожу, а то и чаще.
Привет! Я оливковое масло пью, где-то примерно чуть меньше столовой ложки натощак. Я думаю, что и льняное можно, без разницы. Когда КД наладятся, буду чайную ложку пить. Не надо было мне этого бросать делать, все же на нашей диете жиров маловато получается у нас.

Лили привет!
С улучшением настроения!
Я вчера сделала зебряную запеканку, у себя фотки выложила, вкусно!
Спасибо за идею!

Я не знаю... у меня когда в прошлый раз пропали КД, я перечитала все советы по этому поводу в группе в контакте (а там с такими проблемами многие даже совсем молоденькие девчата) и все советы выписала - омега 3, жирная рыба типа лосося или скумбрии каждый день и ложка масла натощак. Ну я все это и стала применять одновременно. Мне помогло. Точно сказать что именно помогло я не могу. А проверять по очереди не было желания, так как хотелось уже результат побыстрее

Да знаю я этого врача и знаю, что она мне пропишет. К тому же мне придется объясняться, что я предыдущие ее лекарства не стала применять
Приветики! Здорово, что запеканочка понравилась! Я ее когда нашла, тоже очень рада была. Такая она нарядная, красивая и вкусненькая

Лиля, а у меня в 48 лет кд ушли и больше не вернулись, раз и нету. Может это и тебя? Ты не чувствуешь приливов, изменения настроения без причины иногда, бессонницы?
Может это оно?
Меня бросало в жар и в холод в основном по ночам.
Тяжело было пережить, врач мне прописала гормональные, пью уже почти 10 лет, но к поправке они никакого отношения не имеют, я с ними худела нормально. Просто они уходящие женские гормоны пополняют и появляется хорошее самочувствие. Почти все немецкие женщины в возраста на этих таблетках.