закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 июл 2025, 03:40

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 65 из 133
  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 133  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
AriZona
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:17
Сообщений: 495
Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
AriZona писал(а):
А вот так не хочешь:
пн, вт, ср, чт- ЧБ
пт, сб, вс- БО?
или думаешь 4 дня ЧБ подряд будет трудно? Меня, честно, в этом графике только грузчики смущают.

4 дня подряд ЧБ тяжеловато! :smile3:

Может так:
1 неделю:
пн, вт, чт - ЧБ
ср, пт, сб, вс - БО

следующую:
пн, вт, чт, пт - ЧБ
ср, сб, вс - БО

За две недели получается равное кол-во ЧБ и БО.

а кстати разумно. 3-4,4-3... ну чем не 5/5 классическое.
Теперь надо придумать как мне на такой режим перейти, учитывая, что у меня 1- день БО :scratch_one-s_head:

_________________
It’s easy when you’re big in Japan AriZona
Изображение

 Профиль  
 


ЮлЁчек
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Не в сети
AriZona писал(а):
ЮлЁчек писал(а):
AriZona писал(а):
А вот так не хочешь:
пн, вт, ср, чт- ЧБ
пт, сб, вс- БО?
или думаешь 4 дня ЧБ подряд будет трудно? Меня, честно, в этом графике только грузчики смущают.

4 дня подряд ЧБ тяжеловато! :smile3:

Может так:
1 неделю:
пн, вт, чт - ЧБ
ср, пт, сб, вс - БО

следующую:
пн, вт, чт, пт - ЧБ
ср, сб, вс - БО

За две недели получается равное кол-во ЧБ и БО.

а кстати разумно. 3-4,4-3... ну чем не 5/5 классическое.
Теперь надо придумать как мне на такой режим перейти, учитывая, что у меня 1- день БО :scratch_one-s_head:

Главное - не запутаться! :smile3: Календарике сразу на весь месяц нужно расписать где БО, а где ЧБ.
Жанн, завтра делай еще один БО и переходи на вторую неделю. Хочешь вместе со второй начнем?
 Профиль  
 
Дарm.irf
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 15:09
Сообщений: 600
Откуда: А.Р. Крым, Джанкойский район, с.Стальное
Не в сети
ЮлЁк, с отвесом!!!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
я Даша, мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=9106
Изображение

 Профиль  
 
ЮлЁчек
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Не в сети
Дарm.irf писал(а):
ЮлЁк, с отвесом!!!

Спасибо. :smile3:
 Профиль  
 
Настена1981
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722
Не в сети
ух девченки головоломки придумали :taunt: да тут теперь не запутаться :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение

 Профиль  
 
AriZona
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:17
Сообщений: 495
Не в сети
Юль, ты начинай, я пока размышляю. Тут вопрос в другом
мы не делаем себе таким образом вариант закрепа? (раз) Два- мне вот проще подряд : пн, вт, ср, чт-ЧБ, пт, сб, вс-БО, потом наоборот пн, вт, ср -ЧБ, чт, пт, сб, вс -БО. Так в этом меня не устраивает четыре дня БО на второй неделе, яж нажру себе все обратно, что за три ЧБ скинула.

_________________
It’s easy when you’re big in Japan AriZona
Изображение

 Профиль  
 
Catherine
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Вообще намудрили :taunt:
для меня идеал конечно
пн - ЧБ
вт - ЧБ
ср - БО
чт - БО
пт - ЧБ
сб - БО
вс - БО

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))

 Профиль  
 
AriZona
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:17
Сообщений: 495
Не в сети
Catherine писал(а):
Вообще намудрили :taunt:
для меня идеал конечно
пн - ЧБ
вт - ЧБ
ср - БО
чт - БО
пт - ЧБ
сб - БО
вс - БО

Катрин, так БО больше.

_________________
It’s easy when you’re big in Japan AriZona
Изображение

 Профиль  
 
AriZona
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:17
Сообщений: 495
Не в сети
В книге Дюкан описывая режимы 5/5 и 1/1 говорит ключевую фразу, о том, что при обоих режимах по прошествии времени количество ЧБ и БО СРАВНИВАЕТСЯ, значит должны быть равны.

_________________
It’s easy when you’re big in Japan AriZona
Изображение

 Профиль  
 
Catherine
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
ой я не знаю..я вообще заметила закономерность, что на ЧБ я стабильно привешиваю...ненавижу чб :girl_devil: :mosking:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 65 из 133
  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 133  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB