С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

я делаю молоко 0% + сывороточный протеин + бездоповый какао + жидкий милфорд - в блендер. Получается очень густенько, пенисто и чрррезвычайно шоколадно!

Тоже вкусно делала

[mamaptica]

Чот у меня кажется фигня какая-то получилась

ну покажи...они на вид непрезентабельные, а на вкус очень даже ничего) Ты попробовала? Я сегодня испекла очередную порцию и уже почти все съела.Люблю их.

[Lindet]

Чот у меня кажется фигня какая-то получилась

ну покажи...они на вид непрезентабельные, а на вкус очень даже ничего) Ты попробовала? Я сегодня испекла очередную порцию и уже почти все съела.Люблю их.

Воть мои "печенюшки". Попробовала, как губка , но есть можно, даже моим младшеньким по душе пришлось, на троих смолотили

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

Чот у меня кажется фигня какая-то получилась

ну покажи...они на вид непрезентабельные, а на вкус очень даже ничего) Ты попробовала? Я сегодня испекла очередную порцию и уже почти все съела.Люблю их.

Воть мои "печенюшки". Попробовала, как губка , но есть можно, даже моим младшеньким по душе пришлось, на троих смолотили

ну вот, такие они и должны быть) попробуй их чуть подольше подсушить в выключенной духовке.

[mamaptica]

кулинаришь? Молодец! Как дела вообще? Йожишься? Как погодка у вас, гулять получается?

Завтра на йогу, Лильца) Уже заранее страдааю...но что делать...посмотрю на себя: нраавится Но не совсем. Надо еще подшлифовать фигурку. Мышцы у меня совершенно не отзывчивы. Гулять у меня сейчас не получается.Зато получается работать, чему я несказанно рада)

[Mymink]

а что значит неотзывчивы мышцы?
А то, что получается работать это же замечательно! Хотела бы я иметь любимую работу. Сейчас к сожалению лишена этого удовольствия

[Крутя]

Классные какие печеньки. А сколько белков?

[mamaptica]

а что значит неотзывчивы мышцы?

Это значит, что на все мои занятия они говорят"фуууу- " и не собираются приобретать ни объем,ни красивые формы.И это уже столько лет я их дрессирую

[mamaptica]

Классные какие печеньки. А сколько белков?

Аллочка, белков сколько хочешь, столько и возьми,пропорций никаких. Я брала три.И наполнитель любой. Я молола сырой миндаль, грамм 30, + добавляла ч.л.льна.В последний раз положила ст.л.отрубей.

[ЛендГрейп]

ой девчонки читаю тут ваши хлопоты, рецептики, кол-во белков и т.д. и рада как же я к этому безразлична и танцевать перед печкой не нужно..-)))