На пути к совершенству

Anamagica

Nатали писал(а):

Anamagica писал(а):

спэшл фо ю выкложу щас еще раз

Настасья!!!!!!!!!!!!!! Я в восхищеньи!!!!!!!!!!!!!!!!! :girl_in_love:

Красавица, право слово!!!! :ok:

Наташенька, спасибо :blush2:

Anamagica

21.04 БО

ЗАВТРАК
0,2 кефира
2-й ЗАВТРАК
0,5 кофе+м+с, дю-хлеб с кетчупом, помидоркой и ветчиной
ОБЕД
0,3 чая, салат "Тоска по суши", помидорка
УЖИН
0,5 чая, телятина, грибы с луком, помид. в с/с, чизкейк.

Ходьба 1час 20минут быстро. Сегодня без обруча, некогда было.

Anamagica

Салат "Тоска по суши":

- жареная семга (предварительно 30 мин вымоченная в сладком соевом соусе с чесноком),
- свежий огурец,
- 2 яйца,
- маринованный имбирь,
- соевый соус.