Ну у тебя и событий! Такие насыщенные денечки пролетели! Здорово, что ты не привесила и даже отвесить умудрилась! Поздравляю тебя от всей души! И тоже жду фоточки со встречи вашей и со свадьбы

Привет!
Я думала фотки уже есть ,а их еще ждать нужно.(((
Я очень рада что идешь на закреп.
Надеюсь на нем уйдут те 1,5 кг несчастных.
Может организм устал и хочет не большого отдыха.
Удачи.

Ирин когда мы с тобой разговаривали и я месила вот что у меня получилось!


Насчет того что у тебя одни и теже цифры не переживай!!!!!!!!!! главное что не +, у нас с тобой еще длиннющий закреп получается будет! Там мы еще поборимся! Я чвой примерно рассчитала аж до 17 августа. Причем первая половина кончится только 17 марта!

Девочки, возьмите меня с собой в закреп, а то я все косячу и косячу!

Привет, Ирин! Сыну Совет да Любовь!!! Ты молодечик, сумела себя даже уменьшить а я как вспомню: своего сынулю женила в том году - сумасшедшее время было, гуляли 4 дня, плюсанула тогда не по децки и тоже перед самой консёй... потом 2 месяца еще круиз добивала
Удачного закрепления, девочки!

Ага, мы вообще давно уже вдвоем с мужем из дома не выбирались, да еще на праздники...
Фотки со встреч ниже... со свадьбы будут позже, когда - не знаю сама...


Танюшка, присоединяйся!! Только нам в два раз дольше закрепляться, чем тебе!!



Катя, я про закреп прочитала, как говорит Саша Козлова, "изучила матчасть"! В принципе все понятно, и не страшно, питаемся как на круизе, понемножку добавляя некоторые продукты.


Люда, привет!! фотки... ждем...
я особо и не рассчитывала, что до 65 дойду, не мой это вес, даже в молодости не была такой. Нынешние 66 меня вполне устраивают, надо их закрепить, а там видно будет!! (глядишь, и на второй круг пойду...)



Милена, привет!! Спасибо за добрые пожелания!! Конечно, если четыре дня гулять, можно и не так плюсануть! А мы гуляли час на свадьбе вот и не успела!

Вес на якоре - 66.7 и не двигается. Питаюсь даже без допов последние дни, Лесли каждый день, чаи травяные и с имбирем заварены во всех чайничках и френчах, чисто белковый ужин - ничего не помогает. Хотелось бы все-таки 65 увидеть перед уходом на закреп, ну да ладно, пусть так будет. С понедельника - новый этап диеты!
вот и фотки, это мы с Катюшкой Queenkotik88 в Железногорске, я у нее в гостях.Надо же так, столько лет жили в одном городе, а познакомились и встретились благодаря форуму и Дюкану!

Девченки, вы супер!
Не, мне тоже долго закрепляться, после лайта те же правила 10 дней на кг веса, а у меня сейчас - 24, так что 250 дней закрепа, в моем случае главное вообще заставить себя есть.

5прикольные мы такие.....
Так как я на лайт версии у меня закреп почти ничего не изменит я ем фрукты уже и крахмалистые позволяю! Так что вес у меня не должен поползти вверх!

Ирина, привет!
Прошла с какого-то дневника по ссылке на твою страничку - уж очень график у тебя красивый Просто образцово-показательный. Практически безо всяких вывертов, скачков и отклонений, очень целенаправленный. Значит, хозяйка дневничка - человек волевой и целеустремленный. Спешу выразить мое уважение