Иришкин Дю-дневник

[Ким35]

Доброе утро, дю-девочки!
За окном у нас холодно, пасмурно и дождливо. На весах -100 гр. - наконец-то нормальный отвес!
Сегодня второй ЧБ.
Завтрак - шоколадные блины (какао 0-2%)(1 ст.л. КК - 1 ДОП), половина шокоторта с йогуртом фруктовым (0,5 ДОПа), кофе с молоком.
Обед - куриный суп с крабопалкой и яйцом (ветчину съел муж )
Полдник - остаток утренних блинов. Может еще коктейль молочный сделаю.
Ужин - грудка цыпленка в мультиварке, корнишон. Зеленый чай с молоком.
Наверное разморожу кильку и пожарю - маловато белка на сегодня.
И начну клеить стикеры на свои продукты в холодильнике А то мои старшие обжорки такие - вечером только дверцей от холодильника и хлопают.
Всем хорошего дня!

[Ким35]

Набегалась сегодня так, "что лапы ноют и хвост отваливается".
Днем приходила врач к мелкому - бронхит у нас((( Нужен ингалятор. Пришлось ехать в соседний городок к кумовьям за ним. Потом в аптеку за физраствором и амброксолом. Устала. Голодная. Холодина на улице такая, что чуть отогрелась. Отвеса завтра не жду - мало ела белка. Хорошо хоть пообедать успела перед отъездом. Час назад съела три блина утренних с чаем. Потом срочную работу работала. Надо ужинать. Пока не хочется, а надо. И чая еще кружки две надо выпить, для сугреву.
Так надеялась, что эта зараза обойдет нас стороной... В этом году дети и взрослые поголовно с бронхитом и пневмонией. В саду у нас одна мамашка водила близняшек с бронхитом в сад. Пока родители не начали возмущаться.. но к тому времени уже половина группы заболела. И вот мы тоже. Эххх... будем лечиться...

[fainka]

Пока родители не начали возмущаться.. но к тому времени уже половина группы заболела. И вот мы тоже. Эххх... будем лечиться...

у нас тоже вечно все детей больных водят, своих не жалко и о чижих не думают... лиж бы на работу выйти... редиски.
а вы лечитесь...не запускайте эту заразу

[Ким35]

Фаина, спасибо. Лечимся - ингаляции делаем, сиропчик пьем. Массажик делаю дренажный.
На завтра работы валом.. Как я справлюсь с мелким - не знаю. Еще и дю-еда на исходе. Хорошо хоть витамины сегодня купила - на 2 месяца запас будет. Выпила одну - так хорошо стало
Надо спать идти. Всем сладких снов.

[Nyuta80]

Ириша, выздоравливайте!!! У нас тоже пневмония была в Москве- просто эпидемия какая-то!

[Ким35]

Доброе утро, дю-девочки!
За окном брррр погодка - холодно, серо и дождь. На весах еще -100 гр. - белок на ужин творит чудеса
Сегодня БО. Завтрак - блины, половина шокоторта и кофе с молоком.
Обед - салат из свежих овощей и курица.
Полдник - не придумала еще.
Ужин -пюре из цветной капусты и курица. Зеленый чай с молоком.
Движения сегодня будет минимум - погода не дает гулять. Да и мелкий же болеет, надо смотреть за ним. Максимум - выбегу в магазин, пока старший будет дома.
Всем хорошего дня!

[Тамара31]

Иришка привет,мелкому скорейшего выздоровления! а тебя с отвесиком а у нас после двух дневного проливного дождя сегодня на улице благодать, на утреней пробежке прям кайфовала, ветерочек и солнышко)))

[Ким35]

Тамара, у нас утром +2 было! И потепления пока не видно по прогнозам. Одни дожди и холод((( Мелкого кладу спать в теплой пижаме и носочках, и постоянно встаю укрывать его - сбрасывает одеяло, а потом лежит, свернувшись клубочком от холода.

[Mymink]

С отвесиком. Сынуле быстрейшего выздоровления! Ой, чего это он болеть удумал, кошмар. Выздоравливайте скорее! У нас тоже похолодало страшно. Вчера в пальто ходили, так я все равно замерзнуть безумно умудрилась... надо было шубу что ли одевать? А недавно в футболках гуляли

[Ким35]

Что-то я не успеваю сегодня ничего.. Курица не успела разморозиться -на обед был только салат из свежих овощей. На полдник напекла бездоповых блинов на клейковине - с чаем хорошо зашли. Замариновала на ужин курицу - в мульте запеку.
Работы тьма - как всегда, все скопом навалилось. Пытаюсь разгрести.
Ну и мелкому ингаляции, сиропчик, мультики. Семье суп варю. Про ужин даже не думала...