Юль, мы тебя тоже!Удачи!

Юлечка я всем сердцем и руками за тебя) Просто прошу тебя очень,внимательно следи за малейшими колебаниями,что бы не было обидно потерять с таким ОГРОМНЕЙШИМ трудом скинутые кг,я это знаю потому что у нас с тобой в чём то схожие истории с похуданием,только и того что не наблюдаюсь у врача,но явно и у меня есть нарушения в этом плане. Да где то нам не повезло в плане что похудание зимой оказался довольно трудоёмкий процесс, с нашими жёсткими зимами(вот и опять морозы обещают за -20). Делай конечно так, как считаеш нужным на сегодня, мне если честно не так овощей, как фруктов не хватает но держусь. Вообщем я с тобой)))

Танюшечка, спасибо моя милая, мы вместе . Но думаю, рас у людей на Консолидации со всеми дополнительными вольностями и еще и незначительными нарушениями вес не набирается, то набрать чисто от овощей и иногда фруктов я точно не наберу. У нс прогноз -20 - 25 до 5 марта примерно, так вот я и решила, что результатов до этого времени мне не видать, КД и все, что перед скоро придет...не буду мучиться без овощей все равно результат будет близок к 0, а так хоть отдохну от белков и может как-то встряска такая поможет весной хорошенько сбросить. Много факторов привели веля к такому решению. Верю, что все будет хорошо.

Девочки, видимо какой-то период изменений в моей жизни сейчас. Калланетика давно надоела, хочу разнообразия. Нашла сегодня оксисайз и пилатес онлайн, начала пробовать.

Может кому-то, у кого нет времени искать, ссылочки пригодятся.
Оксисайз - http://video.yandex.ua/users/novicova-n/view/939/#
Пилатес - http://video.yandex.ua/#search?text=%D0 ... 6235-04-12
Калланетика - http://video.yandex.ua/users/stormycat/view/1/#

Юля. интересная здесь у вас беседа, много сказано и за, и против, очень трудно что-то тебе подсказать, когда у самой все вроде бы и не плохо, потому как здоровье позволяет, а тебе за своим здоровьем нужно смотреть, поэтому выбор за тобой!!!!!!

Желаю чтобы все мечты и надежды сбылись!!!!

Юльчик, я верю, что ты справишься. Ну и правильно, что решилась. Если чувствуешь, что организм живет в постоянном стрессе, то надо дать ему отдохнуть. Я уже тоже про это думала, но мне не хватило уверенности, как тебе. А ты девушка волевая, отдохнешь месяцок и вернешься. А там весна, другое настроение, да и мы всегда рядом!

Желаю тебе удачи в проведении твоего эксперимента! И больших-больших отвесов!!!

Да уж, ситуёвина... Присоединюсь к тем, кто поддерживает. Только ты слышишь свой организм и понимаешь что происходит в голове. Да и не булок тебе ж хочется, а овощей) А ты большую часть времени бодрая или не очень?

Юльчик, почитала твою идею, мне кажется это правильно. Я склонна думать что на дюкане организму очень не хватает витамин, а из баночки они восполняются плохо. Потому я думаю тебе это пойдет на пользу:)

Доброе утро всем! Начинаю сегодня месяц новой жизни с верой в то, что от этого моему похудению задасться новый толчек, организм оздоровится, а у меня появится больше сил на преодоление всего пути до победных 75 кг!


Не сказала Вам еще один нюанс - мне врач не разрешает пить больше 1,5 л в день из-за отеков. Возможно ощущение избытка белковой пищи из-за недостаточного количества воды также усугубляется.

Мне важны все Ваши за и против. Чем больше я думаю о Новой схемы диеты на месяц,тем больше я вижу подсказок, что надо сделать именно так, что так для моего организма будет лучше. Без такого месяца мне будет очень сложно справится с весной, и тем, более с летом.

Таня, Натаща, Ира, Леночкабольшое спасибо за Вашу поддержку и пожелания.

Ирочка, слабость на диете у меня была только, когда я несного простуживалась. С первой недели был мощный прилив сил, после и до сих пор я себя чувствую просто нормально.

Удачи тебе солнышко!