Кулебяка писал(а):
Вчера - абсолютный косяк..
ловлю тапки, кеды, шпильки, сапоги....
но совершенно блин не жалею.. не скажу что обожралась, как то организм отвык очень от еды неполезной... но в меню исключительно запрещенное все было..
на весах 69,9...
думаю что будет завтра послезавтра больше...
перехожу на время на питание БО... по уважительной причине, мне нужно спокойно подготовиться к госпитализации, без перекосов в любую сторону, без обжорства и без белковых дней...
сейчас задача для меня вернуться к вам и к диете хотя бы в весе 70...
хотя вру, самое главное, - просто вернуться...
Полина, привет. Вижу, что готовится какая задачка по поводу здоровья. Если тебе нужен совет доброго и старого врача анестезиолога-реаниматолога, то пиши мне в личку. Что знаю, все расскажу, потому что больше всего людей пугает неизвестность. А если есть информация, то и легче все переносится. Если советы не нужны, то есть такое правило, чем меньше мы придаем значение проблеме, тем меньше она нас тревожит, и чем оптимистичнее мы на нее смотрим, тем проще переносим эти трудности. Все временно в этом мире и все проходит, только каждой задаче свой срок.