Спасибо, но сегодня нарушала:(

Завтра ЧБ день!

Привет)
эхххх ты, всего 10 кг осталось (ведро жира), а разнарушалась-то.....
а ну быстро мозг в кучу и чтоб без нарушений

Буду стараться:)

Всем привет. Извините, что так долго меня не было*)
Вес сегодня 81.200
Конечно, в некоторые дни я нарушала. Но не много*(
И так сегодня БО день:
йогурт
яйцо
кофе с молоком
капучинно

Также за это время прикупила кое-какие вещички:
Платье и юбка-16 размер
Ура*)

Привет. Вчера был ЧБ день.
Ела:
Дю хлеб
Йогурт с фруктами
Дю шоколад
Курицу-гриль
Красную рыбу
Бульон
Курицу

Сегодня вес 80.800
Вчера закончила пить гормональные в этом месяце. Обычно от них у меня застой. Ну, и нарушала*(((

Сегодня БО день:
Омлет с сыром
Капучинно
Кофе
Вода
Котлета из курицы
Курица с красным перцем
Морковь
Свекла
Помидоры
Огурцы
Дю брауни
Йогурт с фруктами
Чай
Бульон
Красная рыба
Морская капуста

Привет. Сегодня вес 81.500. Вчера не нарушала*(
Скора КД, может поэтому так.
ЧБ день:
Яичница
Сосиски (Запрещенные - 2 штуки)
Кофе

Привет. Сегодня 81.500. Планировался ЧБ день, но не задался. Сегодня немного нарушала. Вчера был БО день. Прошел без нарушений.