Ой, Наташа. Меню просто сказочное, если сравнивать с ДД-классик.
Завтрак: чай, сыр 40гр (обычный, не диетический)
Обед: Макарошки 200 гр., кур.крылышки 2 шт. (оч.маленькие), "икра" овощная маминого производства грамм 100, и кофеёчек с мороженым-рожком.
Ужин: кур.крылышки 5 шт , но они правда оч.маленькие.
И еще один ужин, чтоб лучше спалось : кусочек шоколадного пирога с творожными шариками (всё по Дюкану + 1 доп.). Вообще-то его не планировала есть, но потом когда испекла, то вспомнила, что мне теперь только со среды же можно доп. продукты, так что решила кусочек слопать. Боюсь, что до среды он не дотянет, потому как на него уже покушались и вчера и сегодня.


Привет. Ты все правильно поняла -я вернулась из долгого загула . Нагуляла 20 лишних кило.
Твоё ЛСД - меня сначала испугало (еще в твоем дневничке), но потом когда поняла долго хихикала над собой.

Кстати, сегодня утром не сдержалась и все таки взвесилась. На весах 75,3 кг, и это после субботней картошечки и вчерашних макарошек и мороженого. Самой не верится даже. Завтра после контрольного завеса посмотрим каков резальтат за 1-ую неделю на ЛСД

Ух, молодцА!!!


Ага, и мы посмотрим!

Точно-точно!!! завтра и посмотрим!!!
кулочки держу и за тебя, и за себя!!!

Всем привет!!!
Ураааааааааааааааааааа!!!!!!!!!
Пришла хвалиться результатами. сегодня еще минус 400 гр.
Итого первая ступенька на ЛСД (НикаНетта, спасибо за название) минус 1,7 кг. В прошлый понедельник было 76,6 кг, сегодня 74,9 кг.
Пойду подвину линеечку.

Классный результат за неделю!!!
Ольчик, так держать!!!

Олик!!! ты молодца!!!! так держать!!! и..замерься!!! это-вещь!!! если мало уходят кг, "спасаемся" от стенаний по этому поводу - уходом см...

Привет, девчонки.
Эх, рано радовалась. Сегодня грустю . Аж цельных плюс 1,1 кг. А результатом послужил наверное очень поздний ужин и миллион литров воды. А еще сегодня жутко болит голова и состояние какое предзаболевательное. Но болеть я совсем не намерена, у меня ж столько дел, просто кошмар.
Ну и фиг с ним с плюсом, уйдет, никуда не денется. Зато я сегодня пойду делать маникюр-педикюр . Тем более, что кое-кто (не будем, так сказать, показывать пальцем) пока запретил мне покупать новую одежду и велел ждать до НГ., а руки то чешутся .
Воть тяк

Бывает, ну ничего страшного.


Вода - вряд ли, а вот поздний ужин и, в особенности болезненное состояние - очень может быть.


Красота - страшная сила!

Надо для профилактики чего-нибудь попить , а то ходЮт без шапки, а потом горло у них болит


вот руки чтоб меньше чесались купить платья и собралась пойти "почесать" в другом месте

Всем рекомендую проверенный гомеопатический препарат Оциллококцинум.


Логично!