1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 290
03 окт 2014, 10:47
СМЕЛАя писал(а):Lacrima писал(а):Аля2405 писал(а):Lacrima писал(а):Хнык-хнык
84,5!!!
Девочки что делать???
Ну надо же как-то это сдвинуть...
Да ничего не делать, продолжать дальше, можно увеличить ходьбу до 60 мин., устроить 4 ЧБ дня.
Да сегодня запланировала оставить машину и пешком пойти по делам
И насчет 4 чб дней не проблема, с завтрашнего дня попробую
03 окт 2014, 11:45
03 окт 2014, 11:49
03 окт 2014, 13:55
03 окт 2014, 13:59
Lacrima писал(а):Перекус был 1/2 кефира 1,5%
Воду пью
03 окт 2014, 14:01
Lacrima писал(а):Буду писать менюшки по граммам
Вот каша от ла перлы из расчета 200 мл молока+2 ложки овс отрубей, 1 ложка льна, 1 ложки годжи, это поесть или переесть?!
На завтрак...
03 окт 2014, 15:02
Lacrima писал(а):Буду писать менюшки по граммам
Вот каша от ла перлы из расчета 200 мл молока+2 ложки овс отрубей, 1 ложка льна, 1 ложки годжи, это поесть или переесть?!
На завтрак...
03 окт 2014, 16:29
03 окт 2014, 16:33
03 окт 2014, 16:48
Смека писал(а):Сегодня завтракала запеканкой! Классный вариант как для завтрака, так и на перекусы с собой)
Мне кажется, что я каждый день покупаю всего до кучи. Сегодня свои арбуз, виноград и яблоки... нанюхалась!![]()
Печенку так и не сготовила, подъедала, что было) Завтра с лучком зажарю)
1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 290