Галины Похуделки

Mymink

Здорово пофотошопила :good:

С покупочкой нужной и полезной тебя! :good:

mamaptica

Галочка, ставь свою фотку на аватарку))) Ты классно ее сделала :good:

Пенелопа

Галюша,ты талант.Нафотошопила прям портрет в музей.А глаза утебя голубые?

alinenok2000

Галь, привет. Можно дать тебе маленький совет?в БО дни на ужин лучше всего есть только белки, так ты избежишь большого привеса после овощей.но это так, только совет)))))

Galinabor92

У меня глаза серо-зеленые

Ksancha

alinenok2000 писал(а):

Галь, привет. Можно дать тебе маленький совет?в БО дни на ужин лучше всего есть только белки, так ты избежишь большого привеса после овощей.но это так, только совет)))))

Хороший совет, спасибо. :Rose:

У меня как раз сегодня БО день.

Galinabor92

alinenok2000 писал(а):

Галь, привет. Можно дать тебе маленький совет?в БО дни на ужин лучше всего есть только белки, так ты избежишь большого привеса после овощей.но это так, только совет)))))

Спасибо большое, учту.

Galinabor92

18-05-2014, ЧБ
Завтрак
Творог 0% 250 грамм - 1 упаковка
Кофе + 1 таблетка сах. зам.
Полдник
Запеченый лосось
Обед
Куриное филе с ширатаки
Кока кола лайт - 1 ж/б
Полдник
Кндер пингви
Ужин
Куриное филе на гриле
2 отварных яйца

Жемчуг

Фото очень понравилось! :good:

Рада, что результаты ощущаешь, скоро на весы встанешь.

По поводу белка на ужин - я практически всегда стараюсь день закончить белком.Рыба немного воду задерживает, но это совсем не страшно, день-два и все нормально.

Galinabor92

С учетом того, что я не взвешиваюсь, это вообще не имеет значения. Меня прилив-отлив воды не волнует - я о нем даже не узнаю.

Галины Похуделки

Кто сейчас на форуме