закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 692 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 30 авг 2016, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2015, 08:30
Сообщений: 665
Откуда: Израиль

Не в сети
Сегодня на весах 99.7...типа слилось 100г. Ерунда конечно, но лучше чем привес.
Самочувствие вроде по лучше, по крайней мере, на работе всё равно не получается расслабиться.

На завтрак в 7 и в 9:30 были дю оладушки и кофе с молоком
На обед в 12:30 рыбка запечённая и овощи и салат
Перекус в 18:00 тушеная говядина
Ужин в 20:00 тунец из консервы и 0%творог

А ещё я сегодня ела запретные плоды... :blush2: мне очень стыдно, но было ооочччень вкусно...финики свежие..прямо с дерева. Ела и не могла остановиться...прям жора какаято..оч надеюсь что это перед Кд...а то меня начинает колбасить только от одной мысли что уже второй день задержки :girl_crazy:

_________________
Изображение
Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17
Стабилизация - 23/01/17 - 20/08/17
Меня зовут Фаина, заходите в гости, буду рада общению


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ха-ха, а может и правда беременная?! :girl_crazy:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2015, 08:30
Сообщений: 665
Откуда: Израиль

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Ха-ха, а может и правда беременная?! :girl_crazy:

Тьфу тьфу тьфу...полёт нормальный, ждём дальше :mosking:

_________________
Изображение
Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17
Стабилизация - 23/01/17 - 20/08/17
Меня зовут Фаина, заходите в гости, буду рада общению


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Хорошего дня и осуществления всех мечт. Финики крайне сладкие... лучше не надо

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2015, 08:30
Сообщений: 665
Откуда: Израиль

Не в сети
Mymink писал(а):
Хорошего дня и осуществления всех мечт. Финики крайне сладкие... лучше не надо

Знаю... :blush2: ...наевшись полезла смотреть калорийность...150 кал на 100 г....не так страшно как я думала и 45 углеводов...это жесть

_________________
Изображение
Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17
Стабилизация - 23/01/17 - 20/08/17
Меня зовут Фаина, заходите в гости, буду рада общению


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ну да... ну да... если с моей любимой халвой сравнивать, то уж лучше финики

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 19:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Правда, Фаина, это мартышкин труд есть финики на Дюкане! Лучше бы ты жирное соленой и калорийной рыбки поела! :mosking: Надо смотреть на количество углеводов перед тем, как есть, а не после! :mosking:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2016, 01:06
Сообщений: 179
Откуда: Россия, алжир, турция

Не в сети
Фаина, ой как я тебя понимаю... :yes4:
В Алжире очень вкусные свежие финики, ням.. Я пока гордо отворачиваюсь когда их вижу...пока :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10590]Заходите в гости, буду очень рада...ко мне на ты....я Сабира....


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2015, 08:30
Сообщений: 665
Откуда: Израиль

Не в сети
Вложение:
20160831_215150-1.jpg
Приготовила вкусняшку
Тушеная тыква, зел.фасоль и курогрудь с корицей
Этим только что и поужинала запив свежии бульончиком...теперь сижу как удав перевариваю :beach:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17
Стабилизация - 23/01/17 - 20/08/17
Меня зовут Фаина, заходите в гости, буду рада общению


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем перед летом
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Вот и молодец. Ты же хочешь с соточкой на всегда распрощаться?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 692 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: