1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 143
07 мар 2015, 16:47
Тамара31 писал(а):Я делаю такие же только без сома, добавляю цедру лимона
07 мар 2015, 16:50
Я с Урала писал(а):Тамара, ты ж всё правильно делаешь, значит рано или чуть позже покажут
у меня перед НГ минимальный вес был 55,5
эти цифры у меня рекордно-низкие
причём, я заметила, что вес пополз вниз после того, как я с Лесли стала шагать
07 мар 2015, 16:57
ммм, давай будем ходьбу с Лесли и все остальные физические нагрузки считать наградой, а не наказанием... надо же себя приучать от них удовольствие получать, а не воспринимать как что-то плохоеЯ с Урала писал(а):КАРТИНКА ХОРОША )))
я наказала себя сейчас за шампанское и суши
отшагала 2 мили![]()
![]()
07 мар 2015, 17:09
ну так и понятно, когда ночью не высыпаешься, да ещё много болеющих, которым всё принеси-подай-подержи на ручкахТамара31 писал(а):моя физическая активность в этом месяце минимальна
отлично !!! я не качаю пресс, хотя очень надоТамара31 писал(а): теперь по две мили хожу, дисциплинирую когда себя, хочу перейти на более тяжелые занятия))))Ну и пресс качаю я давно, минимум 60 раз,
наказание в смысле утяженённая тренировкаMymink писал(а): давай будем ходьбу с Лесли и все остальные физические нагрузки считать наградой, а не наказанием...
Mymink писал(а):сама ходишь с радостью
Mymink писал(а):С отвесиком тебя!
07 мар 2015, 17:15
07 мар 2015, 17:25
Mymink писал(а):я завтра пировать буду
Mymink писал(а):Голос дети нравится?
07 мар 2015, 17:30
07 мар 2015, 17:34
Mymink писал(а):А суши и шампанское это конечно пир, однозначно
07 мар 2015, 17:37
07 мар 2015, 17:47
Mymink писал(а):Не стоит пиров бояться, просто в день пира побольше двигайся
1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 143