закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684 ... 697  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 02:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2022, 20:45
Сообщений: 115
Откуда: Харьков

Не в сети
Musya писал(а):


а сегодня на ужин у меня была аквааэробика, потом до фига туда-сюда в бассейне, сауна, хаммам и джакузи) еле приползла домой...) :ok:

О, сразу видно, что Маша подготовилась к отчету.
Взялась за дело капитально)))

_________________
    Меня зовут Ирина - со мной на ТЫ
мой новый дневник

Вкусная диета Дюкана.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Доброе утро, дамочки! Отчитываюсь: вес 100,3, без шагов почти, подробнее у себя

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Всем доброе!! :Rose:
Я с отчетищем, весы показали 114,3

Маша, как тебе утро после спортивных рекордов? :drinks:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Привет, рыбки мои) :Rose:

Сегодня фиксируем результаты, чтобы через неделю уже понимать, кто на сколько ушел в минус - потому что сейчас непонятно, с какой датой сравнивать...

Танюша - 100,3 (молодец! не ушла в плюс!)
Алека - 114,3
Муся - 111,8
Ирочка - 114
Жанна - 98,4


кто еще с нами?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


Последний раз редактировалось Musya 25 фев 2022, 10:52, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, ну вы молодцы! Это за неделю такие результаты? Жму ваши ручки и целую в щёчки :yes4: :good:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Musya писал(а):
а сегодня на ужин у меня была аквааэробика, потом до фига туда-сюда в бассейне, сауна, хаммам и джакузи) еле приползла домой...) :ok:

Маша, ну ты дорвалась до водных процедур :girl_impossible: Не переусердствуй. Обычно уже после аквааэробики без сил, а ты еще и бани добавила. Как говорил один мой знакомый -"черезлишь" :mosking: А вообще поздравляю!

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Девочки, ну вы молодцы! Это за неделю такие результаты? Жму ваши ручки и целую в щёчки :yes4: :good:


Ириша, привеееет! :Rose:
Мы стараемся, да! Заглядывай к нам) :yes4: :friends:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Маш привет)
зашла знакомиться)
группа товариСЧей))) :laugh3: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Musya писал(а):
Привет, рыбки мои) :Rose:

Сегодня фиксируем результаты, чтобы через неделю уже понимать, кто на сколько ушел в минус - потому что сейчас непонятно, с какой датой сравнивать...

Танюша - 100,3 (молодец! не ушла в плюс!)
Алека - 114,3
Муся - 111,8
Ирочка - ждем


кто еще с нами?

ну ведь уходит же))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Написала большой отчет - и он куда-то ахнулся(
Коротко повторю: лучше бы я сдохла вчера) :mosking:
Устала за три часа нагрузок так, что еле добралась до дома( :blush2:
Ночью спала ужасно, ломило каждую мышцу.
Но в целом довольна очень!
Теперь надо выбрать такой центр поближе - до вчерашнего добираться далеко, а тот, что в 20 минутах езда от меня, имеет очень плохие отзывы. Так что думаю...

Сегодня день непростой) есть не хочу, двигаться не могу, спать хочу) будем преодолевать! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684 ... 697  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron