Тебе уже так мало осталось, просто для себя самой надо закончить. У меня тоже постоянный страх, что можно набрать вес опять. Я каждый раз встаю на весы с замиранием сердца, что привес или вес без изменений.
Соберись. А на отдыхе ты однозначно будешь нарушать, а когда приедешь постарайся как можно быстрее взять себя в руки. У меня так было. А на следующие выходные мы тоже улетаем в Прагу, нарушения тоже будут.

Катюш я тебя понимаю. У меня малявка на постой мне в рот свои печеньки или кусочок яблока или банан запихивает вот и не произвольно и нарушаешь. Но вес все равно уходит. Главное держаться и не нарушать многим.
Ну и конечно убрать нервы. И все будет OK!

Ммммм, Прага! Красота. Перед Рождеством все, как в сказке. Отпуска не боюсь. Я в июне на Кипре похудела. А, как приехала разожралась. Так что в Тае и нервы на месте будут. И продукты там немного другие. Ну, и темп жизни иной. Море, движение)))) привези, пожалуйста, красивых фото из Праги. Мы там были, давно. Жили в гостинице Адрия. Воспоминания очень приятные остались.

Сад до вторника закрыли будем держать рот на замке))))))

Девочки!!! Кальмар на гриле. ......... Песня

Ты кальмара отваривала предварительно? Или сырого на 3мин на сковороду? Выглядит очень аппетитно.

Ты молодец, что на отдыхе худеешь. Я летом тоже была на море (в Турции), но приехала с плюсом. Хотя и плавала тоже. А Кипр я просто обожаю, хочу этим летом туда опять поехать. Фотки обязательно будут, хочу сама сравнить с Турцией, есть разница или не заметно. Я в Турцию как раз в начале тутти уезжала. А в Праге у нас отель Design Metropol Hotel Prague, по фото все очень красиво, посмотрим что в жизни.

Сырой. Покупаю чищеный. Слегка присолила и на хорошо разогретый гриль. По 2-3 мин с каждой стороны.

Есть хитрость маленькая. Но это делать не обязательно. Даже на чищеном кальмаре тооооооонененькая, прозрачная пленочка. Почти не заметная. Снимается легко. Прям тянешь, как чулок. Да и всю ее снимать не обязательно, главное нарушить. Тогда он не сворачивается при жарке.

Не могу сказать, что Кипр мне оч понравился. Просто есть места, куда я хочу вернуться. Кипр не тот случай((((

А мне очень понравилось, посмотрим что будет во второй раз. Когда прилетели первый раз в Турцию, все понравилось. Брали много экскурсий, а в этот раз что-то как-то так, и экскурсий всего две и вообще как-то не так. А так на море лучше, чем в городе сидеть, на любом море.