Дневник TiLi

[TiLi]

гы

[Arinka_ka]

про чай эт точно

[Arinka_ka]

Лидусь, на фото красавица стройная милая девочка очень тебе идет стрижка

[TiLi]

Лидусь, на фото красавица стройная милая девочка очень тебе идет стрижка

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

[Arinka_ka]

Лидусь, на фото красавица стройная милая девочка очень тебе идет стрижка

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

Денежную?это как?

[TiLi]

Лидусь, на фото красавица стройная милая девочка очень тебе идет стрижка

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

Денежную?это как?

есть календарь денежных стрижек (по-феншую)
вот 25 декабря последняя денежная стрижка в этом году:)

[Arinka_ka]

Лидусь, на фото красавица стройная милая девочка очень тебе идет стрижка

ой, спасибо. только это уже не стрижка а заросли. я до 25-го тяну не стригусь, жду денежную стрижку:)

Денежную?это как?

есть календарь денежных стрижек (по-феншую)
вот 25 декабря последняя денежная стрижка в этом году:)

Эх а я на 26 записана.... Ладно, побуду пока просто счастливой

[TiLi]

Маршбросок на 2,5 км туда и 2,5 км обратно на 16 см каблах это хорошая заявка на успех в похудении.
23.12.13
БО
Завтрак Винегрет, кофе
Перекус рыбка с/с
Обед суп из куриных сердец с отрубями и яйцом, дю-хлеб
Ужин стейк говяжий на гриле

[TiLi]

Стейки я прожарила с легонца. Rare прожарка очень "идет" к мясу. Как-бы так набить руку, чтоб никогда не прожаривать до Медиума.

[<ОльгаР=<]

Стейки я прожарила с легонца. Rare прожарка очень "идет" к мясу. Как-бы так набить руку, чтоб никогда не прожаривать до Медиума.

Привет, что б не прожаривать до медиума я всегда ставлю таймер! При толщине стейка в 1,5 пальца ровно по 2 минуты с каждой стороны.
Делаю обмазку самого стейка и не добавляю масла на сковородку никогда. После обмазки даю полежать минут 5
потом жарю по паре минут - снимаю и еще 10 минут дают восстановится мясу перед подачей. Ну и конечно температура сковороды должна быть очень большой... практически раскаленной тогда сок в мясе запечатывается и ни грамма не вытекает!!!