Утром я ем кашу в вафлях, а вечером ГРЫЗУ шоколад ... с горячим чаем,и вот мой запас на ближайшие дни . Рецепт уже писала : 20гр какао ДД на 100мл жидкости +сахзам и что-то на ваш вкус (аромики, лим. сок и тд) Поварили и разлили ТОНКИМ СЛОЕМ (!!!)по формочкам+заморозить , из силикона легче вынимать и в нем же крошить. ВСЕ за раз не есть !!! РастЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯгиваем удовольствие+ нормы какао соблюдаем !!! 20гр -это много
На фото - мои SOS-проДДукты в морозильнике , рыбу белую можно срочно сварить(без соли!) и в любое время суток сьесть,а шоколадом все "бзики" закормить.
Я себе разрешаю есть утром порцию ягод(3стл), кот размораживаю, залив гор.водой, позже на этой ффффкуЗной воде и шоколад варю,могу и ягоды в него раздавить.

не мой рецепт ,но абсолютно вписывается в БО на ДД и надо бы освоить,тк с цветной капустой я так и не подружилась ....

Надия, последний рецепт шикарный. Но я бы никогда цветную капусту с чесноком( тем более) не молола в пюре.Фуууу...мне такое не нравится. Зато ту же капустку ,припущенную в микроволновке , смешать с сырым яйцом и ложкой отрубей и слегка обжарить на сковородке на небольшом количестве масла! Ммммм, вот тогда ее можно съесть невероятное количество.

Как раз, прикупила капустки)) Спасибо!

Ира,а я вот наоборот как раз чесноком и заинтересовалась,тк везде его подВпихиваю в овощи+ заправки/специи с кр. острым перцем,тк только в такой комбинации приготовленными , а не сырыми их есть и могу
Голландцы едят цв. капусту , сварив и залив соусом - молоко заваренное крахмалом -майзена папье,те наш клей обойный(на воде оф коззз)... Уже писала, что один раз ,когда надо было доклеить кусочек обоев, а клея из магазина не было, то сварила чуть-чуть сама+приклеила. Суп потом рассказывал всем про ЭТИХ странных русских , которые соусом...обои клеят, а не едят его...
А вот сл. перец в курице меня чуть напрягает ,те себе я лучще чего-то из овощей менее сладкого добавлю+острые специи,но зато и без соли обойдусь
-----
Кстати, а как вам победа Трампа ?? Я в восторге !!!!!!!!!!!!!!!!!!! CNN смотрю весь день (ливень опять...)

Сегодня смотрели план газификации до 25 года, наша деревня в плане не стоит, поэтому .... Время покажет, сужу по делам)))

Меня сильно напрягает вся эта эйфория-восторг со стороны наших( не тех, с которыми живу рядом)) В тайне, я желала ему победы, просто потому, что ОНА мне антипатична. А дальше не уверена, что будет что-то радикально хорошее, просто потому, что мало желания одной личности,надо чтобы работала команда в целом и в одном направлении. А там, мне кажется, будет саботаж, много слов и мало дела. Это и для Ро больной вопрос.Посмотрим, в общем.

согласна, ВРЕМЯ ПОКАЖЕТ ! Но тоже была именно ПРОТИВ Хиллари,те ...ЗА...Ну и забавно ныне видеть лики голл. политиков и комментаторов, явно не слишком понимающих, какие лица делать,чтобы в СТРУЮ попасть...
И громко смеялась, услышав, что после победы Трампа мощно увеличился в Гугл поиск на слово " эмиграция" ( в Канаду) Почти все их звезды же публично обещали из страны сбежать, если ею не Хиллари будет править..
Голл. пресса отчаянно муссирует новость, что именно Путин первым поздравил Трампа ... ПФФФФФФФФФ... Сами-то , спали и опоздали

Я не спала.... But today is a saddes day for human kind .....
Я не сторонник Хилари ....НО КОГДА лидер МАСС белых men в общем то рэйпист и не не плательщик налогов 18 лет.... И за него голосуют миллионы ..... Ну что тут сказать ..... И да реанимируем заброшенные заводы и будем сливать и срать в реки ..... И жрать бургеры ..... И медицина , культура и искусство для всех не нужны .... Но настроим ещё гольф полей для богатых, и отправим мексиканцев на Родину .....................
Ладно больше не буду .... Тетенькам за 45 он очень симпатизирует и белым дяденькам тоже

Сын у меня в Москве работает, говорит что бизнес возлагает надежды на изменения в лучшую сторону по поводу роста доллара и евро, ситуации в Украине и санкций. А я за свою жизнь повидала разных президентов и генсеков, и пришла к выводу что каждый предыдущий руководитель чуть лучше последующего, но поживем увидим....