Тссссссс Ленуся продолжает худеет!!!!!!!!!

[helnik]

Всё с завтрашнего дня худею: прощайте, лишние килограммы!!! А вас, сиськи, я попрошу остаться!… =)

ну это так на злобу дня

[helnik]

Ужин лосось на гриле (в кафе , просила чтоб точно без масла).
И вода, каюсь сегодня похоже стала заболевать ничего не хотелось поэтому к вечеру только поняла что за день была 1 чашка кофе . Сейчас догоняю норму воды. Чай с конфетками.

Мои конфетки

[url][URL=http://www.radikal.ru][/url][/url]

[bradshow]

Нямка какая

[Клавушка]

Боже, выглядит ТАК ВКУСНО! Это по какому рецептику? Шоколадному или желейному?

[helnik]

По желейному, по шоколадному у меня не получается. Точнее получается густая вкусняшка, как сгущенка вареная

Заметила одну вещь - если я ем рыбу (напомню что морепродукты я вообще то не ем, это редкий случай), то на утро на весах "минус" . Меня можно поздравить сегодня с утра весы показали 87

[helnik]

Завтрак: творог мягкий + йогурт с фруктами (Ашан)
Обед: лосось на гриле + огурчик + помидорчик
Ужин: куриная грудка запеченная в рукаве с помидоркой
на перекус: см. фото
[url][URL=http://www.radikal.ru][/url][/url]

[helnik]

удалила

Последний раз редактировалось helnik 03 сен 2012, 12:26, всего редактировалось 1 раз.

[lanasvet]

Ленуся, это вы? И где тут одноногая мадам?
Вы выглядите очень неплохо после диеты вообще отпад будет!!!

[helnik]

Это за неделю до гипса

[lanasvet]

Уже прочитала про гипс...
Держитесь!!! Это не на долго.