закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина

Не в сети
Orhideya писал(а):
А сегодня сделала тортик на завтра, но уже кусочек съела маленький на пробу и старший сын утащил половину, оказалось очень вкусно, мне прям чем то торт Панчо напомнил))
Вот рецептик, делается за 4 минуты!
Для коржей
Яйцо - 1 шт.
Творог мягкий - 1,5 ст.ложки
Отруби пшеничные - 1 ст.ложки
Отруби овсяные - 2 ст.ложки
Какао обезжир. - 1-2 ч.ложки
Разрыхлитель - 1 ч.ложка
Сахарозаменитель, ванилин - по вкусу.
Все перемешать и в микроволновку на самый мощный режим на 4 минуты ,потом вытащить, разрезать на 2 части и пропитать кремом ,я пропитала йогуртом ананасовым 0,1 % и в холодильник на пару часов!
рецептик раздобыла на сайте в Контакте..

Привет, Светик. Поделись опытом, какой крем можно использовать, а то в нашем "колхозе" не могу найти обезжиренных йогуртов :threaten: . Из сладостей ела только пудинг вчера приготовила :blush2: , а так хочется сладенького, надо что-то еще сварганить, чтоб не сорваться :blush2:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 19:45 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Elena_Demyanyuk писал(а):
Orhideya писал(а):
А сегодня сделала тортик на завтра, но уже кусочек съела маленький на пробу и старший сын утащил половину, оказалось очень вкусно, мне прям чем то торт Панчо напомнил))
Вот рецептик, делается за 4 минуты!
Для коржей
Яйцо - 1 шт.
Творог мягкий - 1,5 ст.ложки
Отруби пшеничные - 1 ст.ложки
Отруби овсяные - 2 ст.ложки
Какао обезжир. - 1-2 ч.ложки
Разрыхлитель - 1 ч.ложка
Сахарозаменитель, ванилин - по вкусу.
Все перемешать и в микроволновку на самый мощный режим на 4 минуты ,потом вытащить, разрезать на 2 части и пропитать кремом ,я пропитала йогуртом ананасовым 0,1 % и в холодильник на пару часов!
рецептик раздобыла на сайте в Контакте..

Привет, Светик. Поделись опытом, какой крем можно использовать, а то в нашем "колхозе" не могу найти обезжиренных йогуртов :threaten: . Из сладостей ела только пудинг вчера приготовила :blush2: , а так хочется сладенького, надо что-то еще сварганить, чтоб не сорваться :blush2:

Приветик! Я делала еще с мягким творогом+сахзам+какао(но опять же обезж)
Еще вот, взяла из группы в Контакте:
Крем:
3 ст.л. кукурузного крахмала
500 мл обезжиренного молока
2 ст.л. обезжиренного какао
сахарозаменитель

В миске смешать какао, кукурузный крахмал и заменитель сахара.
Вмешивать медленно молоко, взбивая венчиком, чтоб не было комков.
Вылить в кастрюлю и помешивая деревянной ложкой нагревать на маленьком огне, пока смесь не загустеет.
Промазать коржи.
Вот еще, оттуда же:
КРЕМ БЕЛЫЙ:
300 мл обезжиренного молока
2 желтка
6 таб сахарозаменителя
1 ст л. пудинга со вкусом ванили(можно просто кукурузный крахмал и ванилин)

взять 100 мл молока,добавить желтки,сахзам, взбить миксером,не сильно(до однородной массы), добавить крахмал и хорошо перемешать.
Остальное молоко вылить в кастрюльку,подогреть,но не до кипения, вылить в него смесь молока и желтков, размешать и подогревать на медленном огне постоянно помешивая.Как загустеет,выключить(не кипятить!!!). Дать немного остыть. Промазать коржи.

Крем с какао:
3 ст.л. мягкого творожка 0%
2 ч.л. какао
4 таб сахзама
2 ст.л. молока (жидкого)
Все взбить миксером до однородной массы. Промазать коржи.

Украсить торт мягким творожком.

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 20:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Orhideya писал(а):
Продолжаю дюканиться)
К сожалению отвесы меньше, чем хотелось бы, но они есть)

ты чегоооо у тебя хороший темп похудения
знаешь бывает нааамного хуже :friends:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 20:08 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
настенька123 писал(а):
Orhideya писал(а):
Продолжаю дюканиться)
К сожалению отвесы меньше, чем хотелось бы, но они есть)

ты чегоооо у тебя хороший темп похудения
знаешь бывает нааамного хуже :friends:


Вот-вот! и я о том же! Она у нас умничка! =)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 21:40 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Девочки, ну вы прям захвалите меня :blush2: :blush2:
Но сегодня я собой горжусь, БД выдержала без бисквита! :mosking:

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Orhideya писал(а):
Девочки, ну вы прям захвалите меня :blush2: :blush2:
Но сегодня я собой горжусь, БД выдержала без бисквита! :mosking:

:friends: мы стараемся

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
доброе утро хорошего дня :Rose:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 08:58 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
С добрым утром!!!

Все равно будем хвалить!!! Как не хвалить умницу? =)))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 10:05 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Девочки , всем привет!
А все таки сегодня избавилась от своего привеса! :Yahoo!: На весах опять тот вес , что и на линеечке! -))
Вчера вечером устроила себе разные приятные процедуры, наскрабилась кофе ,сделала масочки для лица..Только все никак себя не заставлю начать заниматься спортом, 3 дня занимаюсь, потом неделю нет(((

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету-новая фигура!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина

Не в сети
Orhideya писал(а):
Девочки , всем привет!
А все таки сегодня избавилась от своего привеса! :Yahoo!: На весах опять тот вес , что и на линеечке! -))
Вчера вечером устроила себе разные приятные процедуры, наскрабилась кофе ,сделала масочки для лица..Только все никак себя не заставлю начать заниматься спортом, 3 дня занимаюсь, потом неделю нет(((

ДА, со спортом беда, а вот приятные процедуры вместо ужина надо взять на заметку :beach:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: